今日はオンライン会議というものを行いました。夕方辺りに37℃の熱が出ました。
夜はハンバーグ、空芯菜を食べました。
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2026年7月31 (金) 21：33 / 72.0kg
昨日はアルバムの曲のエレキギターを録音しました。
今日はオンライン会議というものを行いました。夕方辺りに37℃の熱が出ました。
夜はハンバーグ、空芯菜を食べました。
2026年7月29 (水) 21：33 / 72.0kg
夜はナスと胸肉の炒め、きんぴらを作って食べました。
2026年7月28 (火) 21：33 / 72.0kg
昨晩はバブを入れたお風呂に入りました。今日は痛みは全くありません。治りました。
動画編集を行いました。終わったので、トイレに入っていたら、緊急地震速報の音がなって、まぁまぁ揺れました。震度3なのでたいした感じではなかった。隣の住人のトイレのロールをカラカラしている音が鳴っていた。外では「大地震です」と防災無線で流れていた。
夜は牛肉と白茄子の炒め、昨日のサラダ、スイカを食べました。
2026年7月27 (月) 21：33 / 72.0kg
フジロック見ていたら、右胸と腕の間らへんが筋肉痛っぽくなりました。今日、ギター弾いていたら治りました。
アルバムの曲のギターの録音を行いました。
夜は牛丼、サラダを作って食べました。
2026年7月26 (日) 21：33 / 72.0kg
配信したり、早めに切り上げて、フジロックを見たりしていました。
夜は空芯菜、牛肉、白茄子を食べました。
2026年7月25 (土) 21：33 / 72.0kg
パンを買いに行って、おばちゃんから前原で山笠やってると聞いて、2時間後くらいに前原に行って山笠を1時間見て帰ってきて、フジロックを見ました。サーストン・ムーア・グループが良い感じでした。
夜はひき肉、ゴーヤーを食べました。
2026年7月24 (金) 21：33 / 72.0kg
フジロック見ていました。人間がバンドをやれている、というだけで凄いのかもしれません。
夜はキーマカレーを作って食べました。今年に入って初めてのカレーです。痔が恐ろしいので、だから食べていませんでした。最近は落ち着いてきていて、治っている気がするので食べてみました。
2026年7月23 (木) 21：33 / 72.0kg
昼は冷やし中華を作って食べました。
アルバムの曲のベースを録音しました。
2026年7月22 (水) 21：33 / 72.0kg
指が治ってきたので、アルバムの曲のベースを録音しました。
夜はけんちん汁、ナス、ゴーヤーの炒めを作って食べました。
2026年7月21 (火) 21：33 / 72.0kg
ミックスダウンを行いました。
夜は白茄子と豚肉の炒め、サラダを作って食べました。
2026年7月20 (月) 21：33 / 72.0kg
アルバムのギターをやってきたら、人差し指を負傷しました。
夜はかぼちゃ、豚肉とピーマンとまいたけの炒めを作って食べました。
2026年7月19 (日) 21：33 / 72.0kg
配信していました。
弁当の箱にご飯を詰めて、弁当風にして食べてみました。ゴーヤーチャンプルー、サラダを作りました。
2026年7月18 (土) 21：33 / 72.0kg
国旗破壊チャレンジのツイートに、レインボーフラッグを燃やしてる画像リプライが嫌がらせになっていると本当に思ってそうな人を何人か見ました。本質はそこではない、という事をどうすれば分かってもらえるのでしょうか。
夜はポテトねじりサラダを食べました。
2026年7月17 (金) 21：33 / 72.0kg
炎天下健一の中、自転車で35分かけて耳鼻科に行ってきました。耳がかゆいと行ったら、リンデロンVRゴーグルみたいな軟膏を出してくれました。1年間は使えるそうです。かゆい時に綿棒で塗れ、と言っていました医者でございます。
夜は鶏肉ソテー、枝豆を食べました。
2026年7月16 (木) 21：33 / 72.0kg
アルバムの曲のボーカルを録音しました。
夜は豚肉、フライドポテト、空芯菜を食べました。
2026年7月15 (水) 21：33 / 72.0kg
ヨドバシから届く物が遅く届いて、それまでヘッドフォンが使えずに過ごしていました。
夜はトンテキ、小松菜とエリンギの炒めを作って食べました。
2026年7月14 (火) 21：33 / 72.0kg
曲の事を行いました。
夜はきゅうりの酢の物、ナスと豚肉とえびの炒めを作って食べました。
2026年7月13 (月) 21：33 / 72.0kg
曲をやりました。
なすのチーズ炒め、空芯菜と豚肉ときくらげとにんにくの炒めを作って食べました。
2026年7月12 (日) 21：33 / 72.0kg
配信しました。
夜は空芯菜と豚肉としめじとにんにくの炒めを作って食べました。
2026年7月11 (土) 21：33 / 72.0kg
パンを買いました。
アルバムの事を行いました。
夜はゴーヤーチャンプルー、小松菜とモロヘイヤのおひたしを作って食べました。
2026年7月10 (金) 21：33 / 72.0kg
個人情報改正のやつは百田尚樹が反対票を入れたのが意外でした。
病歴とかも全部、名前と住所とセットで事業者に渡るらしいし、999人以下なら罰則もないようです。この分だと、しばらくすると急にガラッと世の中が変わりそうで怖いです。賛成した人達は全員死なないかなと願っています。
アルバムの曲をやりました。
夜はパエリアを土鍋で作りました。
2026年7月9 (木) 21：33 / 72.0kg
9割くらいの右派は、政策の内容ではなく、左派を倒す事が目的なので、今回の「個人情報受け渡し法」とか日本がどうなっても良い感じになってきている。全員が関係する法改正なのだが。
アルバムの事をやりました。
夜はフライドポテト、きゅうりと海老とにんにくの炒めを作って食べました。
2026年7月8 (水) 21：33 / 72.0kg
福岡県議の金汚職の容疑者みたいな顔見てみると、この前の味噌屋の店主みたいな雰囲気だった。仙台の時は苦手なタイプのおじさんって特定されたものはなかったのですが、男尊女卑良いですね！って感じの男が本当に苦手です。男尊女卑やってます系は、メインストリームから外れた男も小馬鹿にしてくるから。
先週の水曜日のダウンタウン「ぼくらのバリケード戦争」がまれにみる面白回でした。ベランダで怒ってるシーン、ハンマー持ってるシーンが良かったです。
米と奥のやつは覚えてない。モロッコでした。昨日のおかずも食べました。
2026年7月7 (火) 21：33 / 72.0kg
頭が痛かったです。
アルバムの曲をやりました。
夜は胸肉とナスの炒め、味噌汁、モロヘイヤのおひたしを作って食べました。
2026年7月6 (月) 21：33 / 72.0kg
近所のいつも少し感じの悪い味噌屋に行きました。引き戸を開けたら、70代くらいの店主がちょうど立っていた。「すいません、お味噌を～・・・」と言ったら、店主はこちらを見たまま無言。「お味噌」と言っても無言。10秒間くらいずっと無言タイム。「お・み・そ！」って強めに言ってみたら、ようやく「はい」と返事。「お味噌買いたいんですけど～！」って言ったら、向こうのパートのおばちゃんに「◯◯さん、お願いします～」って声をかけ去っていった。
その後、パートのおばちゃんが出てきたので購入できました。移住後、10年間買いに行ってたんだけど、もう行かなくて良いかなと思いました。クソ感じ悪くて、1日気分悪い。
夜は枝豆、じゃがいも自家製ベーコン炒めを作って食べました。
2026年7月5 (日) 21：33 / 72.0kg
配信しました。
夜は豚丼、モロヘイヤのおひたし、昨日のサラダを食べました。
2026年7月4 (土) 21：33 / 72.0kg
アルバムの曲のエレキギターを録音しました。
夜は豚肉ときくらげの炒め、枝豆を食べました。
2026年7月3 (金) 21：33 / 72.0kg
段ボールを回収ボックスに持っていきました。
周船寺市場で仙台に野菜を送りました。
アルバムの曲のベースを録音しました。
夜はナスの天ぷら、ゴーヤーチャンプルーを作って食べました。
2026年7月2 (木) 21：33 / 72.0kg
頭痛いです。目を使っているからなのです。
日本はもう終わりだ。戦後からもうすでに終わっていたんだ。明治からかも。
ネクストアルバムのミックスを行いました。
夜はハンバーグ、じゃがいもにんじんを食べました。
2026年7月1 (水) 21：33 / 72.0kg
壁直しを行いました。
広告ブログの更新を行っていました。
露出を控えめに撮ってみたら、やはりご飯が気持ち悪く映ります。夜はチキンソテー、モロヘイヤと豆と玉ねぎのコンソメスープを作って食べました。
