夜は昨日のハンバーグでロコモコ丼を作って食べました。
KENTAN日報 - 2024年9月号 <バックナンバー> <TOPに戻る>
2025年9月30 (火) 21：33 / 72.0kg
アルバムの曲のボーカルを追加で録音しました。
夜は昨日のハンバーグでロコモコ丼を作って食べました。
2025年9月29 (月) 21：33 / 72.0kg
アルバムの曲のボーカルを録音していました。
夜はハンバーグ、ナスの煮浸し、ササゲのおひたしを作って食べました。
2025年9月28 (日) 21：33 / 72.0kg
配信しました。
夜はおにぎり、アスパラガスとしめじのお煮物、昨日の唐揚げを食べました。
2025年9月27 (土) 21：33 / 72.0kg
パンを買いに行きました。パン、かぼちゃ、ピーマンを買いました。
アルバムの事を行いました。
夜はポテトサラダ、胸肉の唐揚げを作って食べました。
2025年9月26 (金) 21：33 / 72.0kg
配信しました。喋りすぎたのではないかと思いました。3時間くらいやりましたが、30分くらいで良いんじゃないのか。
夜は砂肝を揚げたり、砂肝ときゅうりの炒めを作って食べました。
2025年9月25 (木) 21：33 / 72.0kg
糸島市は税金が高いですし、水道代も高い。若い時は良いのかもしれないけれど、年配になった時に色々不安な事も出てきそうだなと思います。
Bandcampが支払い方法をPaypalからStripeに変えるそうですが、いつ変わるんでしょうか。全くメールが来ません。
梨300円、めかぶ200円を買った後に、肉屋でひき肉と砂肝を買いました。帰ってきたら目が疲れました。
夕方に弾き語り配信をしようと思いましたが、頭が痛くてやりませんでした。
アルバムの曲の事を少し行いました。曲もやりました。
夜は豚肉とオクラと舞茸の炒め、ポテトサラダを作って食べました。
2025年9月24 (水) 21：33 / 72.0kg
ホームセンター「グッデイ」に蛍光灯を買いに行きました。糸島市のごみ収集のチラシに「電球切れた蛍光灯はなるべく購入店で回収してもらってください」と書かれていたので、古い蛍光灯を3つ持っていきました。
蛍光灯の値段が高くなっていてびっくり。家に帰ろうと思ったが、古くなった蛍光灯を引き取ってもらえるかサービスカウンターの57歳くらいの女性店員に聞いてみました。
お店で買った本数と同じ本数しか回収してくれないようで、2本は引き取ってくれましたが、残りの1本はどうしても引き取ってくれませんでした。しまいに、「うちは回収業者じゃないんで」とか言われました。もう一本はどうしたら良いんでしょうか？って聞いたら、「分かりません！」って言われました。そんな風に言わなくても、って思いました。
グッデイにはもう行かない、と思いました。
糸島市のお隣の、福岡市で蛍光灯の回収について調べたら、福岡市ではホームセンターや家電量販店で蛍光灯の回収ボックスを置いていて、自由に不要な蛍光灯を置いていけるそうです。
アルバムの曲をやっていました。
夜は炒め、フライドポテトを作って食べました。
2025年9月23 (火) 21：33 / 72.0kg
アルバムの曲をやっていました。
夜はいもづるのナムル、昨日の唐揚げ、だいこんぱご飯を作って食べました。
2025年9月22 (月) 21：33 / 72.0kg
詐欺電話っぽいのがかかってくるので、電話帳に登録していない番号は全部拒否にしてみました。
アルバムの曲のキーボードを録音しました。
夜は唐揚げ、ピーマンとアスパラガスの炒めを作って食べました。
2025年9月21 (日) 21：33 / 72.0kg
配信しました。
夜は豚かぼす丼、スパゲッティサラダを食べました。
2025年9月20 (土) 21：33 / 72.0kg
惣菜屋でパン(400円)、いもづる、アスパラガスを買いました。帰りに無人直売所で梨 (300円)を買いました。
2025年9月19 (金) 21：33 / 72.0kg
Spotify
課徴金で検索すると被害者が色々出てきました。
アルバムの曲のエレキギターを録音しました。
夜は大根葉とおくらと豚肉の炒め、ナスの天ぷらを作って食べました。
2025年9月18 (木) 21：33 / 72.0kg
汚染土問題ですが、安全な土ならなぜ税金を使って移動させるのか、と書いている人の返信に、「汚染土の最終処分場を福島県外にするという法律がある」と答えているアカウントがありました。安全な土なのに移動させる理由を答えていないし、「理由は答えないが、そう決まっている」という不可思議な取り決めの存在があらわになっただけ、という感じです。
最近は、差別反対、外国人差別反対、ガザを守れ！とかツイートしてるあの有名人達は、震災後に放射能を不安に思う人たちに対してかなりいやらしく揶揄したりバカにしてたし、御用学者を呼んできて皆に「信頼できる学者です」って紹介してたよね。金髪のあの人とか、オウム関連のあのジャーナリストとか。もっと居るけど。
あとは、差別うんぬんで争っている間に、新たな税金とか出来てきてます。日本米は相変わらず高いまま、アメリカ米はどんどん輸入されています。
米を精米しに行きました。あとはトライアルで納豆や肉、卵等を買いました。
帰りに無人直売所で、梨が6個入って300円だったので買いました。ナス4つくらい入って100円、オクラ6本100円も買いました。
アルバムの曲のベースを少し録音しました。
目のふちに何か小さな出来物ができて、まばたきする度に少し痛い感じがします。抗菌の目薬をしました。
夜は空芯菜と豚肉とにんにくとナスの炒めを作って食べました。
2025年9月17 (水) 21：33 / 72.0kg
ミュージックビデオを非公開で試しに載せてみましたが、念の為に4Kでレンダリングをしたファイルをアップロードしてみたら、4Kの方が画質が良かったです。元のファイルがHDであってもです。調べてみると、何やらHDと4KではYoutubeのエンコードの形式が異なっていて、4Kの方が良いらしいです。
アルバムの曲のベースを少し録音しました。
夜は大根葉とピーマンと豚肉の炒め、粉吹き芋、ナスの塩もみを作って食べました。
2025年9月16 (火) 21：33 / 72.0kg
どうすればテレビやソーシャルメディア等を使い、一般市民に自発的に怒りを湧き上がらせるか、など、世論誘導凄いよね、って思っています。
耳鼻科に行ってきました。6月に行った時に「薬を一切飲まないというのはどうでしょう」って言われたので、今回はもらえないのかもと思いました。薬を1日3回の所を2回にしていたら、熱が38℃出た、等と伝えたら、「薬を一切飲まないというのは難しいですからね」って言われました。
その後、志摩の四季でお野菜等を買いました。
アルバムの曲のベースを少し録音しました。
夜は空芯菜とにんにくの炒め、昨日の唐揚げ、粉吹き芋、志摩の四季で買った糸島のイカの塩辛を食べました。イカの塩辛はもう10年か、もっと15年以上は食べていませんでしたが、食べてみたら筋子の味がしました。
2025年9月15 (月) 21：33 / 72.0kg
頭が痛かったですし、目の奥も重かったです。
SNSで「Spotify
課徴金」とか「Spotify 罰金」で検索するとめちゃめちゃ被害者出てます。
もうこれからは配信というものは、Bandcamp、Boothオンリーになってきそうです。
夜は唐揚げ、フライドポテト、いもづるのお煮付けを作って食べました。
2025年9月14 (日) 21：33 / 72.0kg
配信をしました。
夜は豚肉かぼす丼、モロヘイヤのおひたしを作って食べました。
2025年9月13 (土) 21：33 / 72.0kg
惣菜屋に行きました。先客がおり、なにやら、近所の味噌屋の店長がそろそろ退職するとかなんとか。前回、「は？」って言われた感じ悪い店長が退職するそうです。あとは、子供2人が継ぐそうです。子供は感じが良かったので良かったです。
パン、いもづる、じゃがいも2つ、ピーマン、いちじくを買いました。なんと、試食用のいちじくを6個もらいました。前回のいちじく事件はこれで何もなかった、という感じになったかもしれません。
アルバムの曲のベースを録音しました。
夜は豚肉とピーマンの炒め、モロヘイヤと豆腐のコンソメスープを作って食べました。
2025年9月12 (金) 21：33 / 72.0kg
アルバムの曲のベースを録音しました。
頭が痛くて、後頭部もたまにビリッとなる感じがあります。
夜は豚肉とナスの炒め、ゴーヤーの天ぷらを作って食べました。
2025年9月11 (木) 21：33 / 72.0kg
トライアルへ行って、納豆や卵、ジップロック、牛タン等を買いました。薬局で激安のエクストラバージンオリーブオイルも買いました。
動画の編集を行いました。
アルバムの曲をやりました。
夜はお勤め品の牛タン、キャベツとじゃがいもとゆで卵のサラダを作って食べました。
2025年9月10 (水) 21：33 / 72.0kg
アルバムの曲のボーカルを録音しました。
夜はチキンソテー、キャベツとナスの塩もみを作って食べました。
2025年9月9 (火) 21：33 / 72.0kg
アルバムの曲のギターを録音しました。
夜は昨日のカツでカツ丼、粉吹き芋、キャベツとピーマンのオリーブオイルサラダを作って食べました。
2025年9月8 (月) 21：33 / 72.0kg
DTMソフトに関するメッセージを書いていたら、1時間半くらいかかりました。今から始める人は一気に買わないといけないから大変かもしれません。私が最初に使ったDTMソフトはフリーソフトで、名前は忘れました。ノートパソコンのLINE
INとカセットMTRをミキサー変わりにして録音していた気がします。
曲の事をやりました。
夜はナス、カツを作って食べました。
2025年9月7 (日) 21：33 / 72.0kg
配信していました。
夜はお昼に作っていたスパゲッティサラダ、小松菜のにんにく炒めを作って食べました。
2025年9月6 (土) 21：33 / 72.0kg
惣菜屋に行って、パン、じゃがいも、かぼす、モロヘイヤを買いました。
アルバムの曲のギターを録音しました。
夜はオクラを豚肉で巻いたもの、ゴーヤーチャンプルーを作って食べました。
2025年9月5 (金) 21：33 / 72.0kg
福岡に来て10年です。ライブの回数を数えたら8回でした。10年で8回ってどんな感じなのか分かりませんけど、
ゴミを出しました。
アルバムの曲のエレキギターを録音しました。
夜は豚肉とピーマンの炒め、フライドポテトを作って食べました。
2025年9月4 (木) 21：33 / 72.0kg
アルバムの曲のベースを録音しました。
夜は天ぷら、昨日の唐揚げ、キャベツのコンソメスープを食べました。
2025年9月3 (水) 21：33 / 72.0kg
明日、買い物に行こうと思っていましたが、明日は少し雨が降るという事で今日行きました。薬局で卵、小松菜、オクラ、キャベツ、納豆、豆腐等を買いました。エクストラヴァージンオイルが450mlで570円で安かったので2つ買いました。
アルバムの曲のベースを録音しました。
夜は唐揚げ、ピーマンと空芯菜の炒めを作って食べました。唐揚げはオールスパイス、にんにく、生姜、砂糖、塩、胡椒で付けてやったら、ケンタッキーのような味になりました。
2025年9月2 (火) 21：33 / 72.0kg
アルバムの曲のベースを録音しました。
夜は麻婆茄子、きゅうりとわかめのお酢の物を作って食べました。
2025年9月1 (月) 21：33 / 72.0kg
広告ブログを更新していました。
目の奥が重くて、頭が痛いです。
夜はフライドポテト、豚肉とピーマンの炒めを作って食べました。
