お昼はチキン南蛮弁当を食べたら、とっても美味しくて、世の人々がこんなに食に興味を持っているのが分かりました。
アルバムの曲をやっていました。
夜は天然ぶりの刺身、麩とふのりとチンゲン菜のお吸い物、昨日のフライドポテトを食べました。
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2025年4月30 (水) 25：34 / 72.9kg
油が無くなってきたので、A-COOPに行ってきました。食材や油、肉、野菜等の他にめったに買わない弁当(チキン南蛮弁当)500円を買ってみました。
お昼はチキン南蛮弁当を食べたら、とっても美味しくて、世の人々がこんなに食に興味を持っているのが分かりました。
アルバムの曲をやっていました。
夜は天然ぶりの刺身、麩とふのりとチンゲン菜のお吸い物、昨日のフライドポテトを食べました。
2025年4月29 (火) 25：42 / 72.9kg
MTRからパソコンにミックスダウンをしました。
アルバムの曲の事を行いました。
夜はフライドポテト、昨日の煮物を食べました。
2025年4月28 (月) 25：42 / 72.9kg
午後にポストカードを業者に依頼して、入金も行いました。
アルバムの曲を少し行いました。
夜は豚の角煮とにんじんとたけのこの煮物を作って食べました。
2025年4月27 (日) 25：15 / 72.9kg
歯を三角ブラシでちょっと奥までやったらえっ・・・！という痛みありました。銀歯を刺激、もしくは歯茎を刺激したのかなんなのか分かりません。歯磨き後半くらいにまたやってみても特に大丈夫。もし銀歯を揺らして痛いのだったら、後半からでも痛いはずだが・・・ でも、姉がこの前、詰め物が取れたのに別に痛くなかったって言っていたので、詰め物とか銀歯は関係ないのかもしれません。
シナモン、糖尿など体に良いそうです。普通のシナモンは肝臓にダメージを与えるクマリンが結構含まれているので、ほとんど含まれていないセイロンシナモンの方が良いそうです。Amazonで「Spice
Up シナモンパウダー(セイロンシナモン) (110g)」というのを買っています。100gで1400円くらいですが、なかなか無くなりません。あんまり溶けませんけれど・・・
あと、Box breethingも良いです。精神が伴う前立腺炎これで結構改善していきました。
夜はのり、昨日の唐揚げ、高菜漬けを食べました。健康に暮らしたいものです。
2025年4月26 (土) 25：57 / 72.9kg
銀歯の辺りを歯間ブラシの先でつんつんしちゃいました。痛いのか気になってやってみましたが、痛くはありませんでしたが、銀歯へのダメージを与えてしまったのでは？と不安になってしまいました。やらなければ良かったと思いました。歯間ブラシは細い軽いものなので、そこまでダメージはなかったかもしれないと願っています。
惣菜屋に行って、生食パン、カレーパン、練乳パン、玉ねぎ、たけのこを買いました。たけのこは買うつもりはありませんでしたが、おばちゃんから「たけのこご飯どうでした」って聞かれたので、やっぱり買いました。
ポストカードのデータをテンプレートに入れたりしました。後は申し込むだけです。
アルバムの曲をやっていました。弾き語りはギターの録音が木造アパートで気を使うので、気軽にやりたいものです。
引っ越したいですけれど、アパートの更新の時期だったので更新しました。更新料はありませんので、いつ引っ越しても大丈夫です。
夜は唐揚げ、そら豆の葉のおひたしを作って食べました。
2025年4月25 (金) 25：20 / 72.9kg
ポストカードの紙は何にしようか考えていました。北斎の紙はザラザラしていて良さそうですが、裏写りがなかなかします。アートポストかマットコートで悩みました。
ライブ用の歌詞カード・コードを印刷しました。
アルバムの曲のキーボードを録音しました。
夜はカツ丼、枝豆を食べました。きゅうりのきゅうちゃん漬けを作る為にきゅうりを煮たのですが、長時間煮てしまってパリパリ感がなくなってがっかりしました。
2025年4月24 (木) 25：45 / 72.9kg
トライアルに行って、納豆や抗生物質不使用の豚肉等を買いました。
Amazonで頼んでいたCDRが届きました。
印刷会社2社から紙のサンプルが届きました。
夜はかつ、ナスの炒め、スパゲッティサラダを食べました。
2025年4月23 (水) 25：55 / 72.9kg
佐川から今日の16時～18時にCDRが届くという事で待っていましたが、来ませんでした。
作品内容やステートメント的なもの、タイトルを送りました。
アルバムの曲のベースを録音しました。
夜はキャベツと人参とえんどうと豚肉の炒め、昨日のお吸い物を食べました。
2025年4月22 (火) 25：50 / 72.9kg
アルバムの曲のベースを録音しました。
ライブ用のコードと歌詞カードを作っていました。
作品内容をチェックしていたら間違っている箇所がありました。確認して良かったです。
もう1ヶ月後は東京じゃん！緊張しちゃいます。
夜はズッキーニと豚肉の炒め、せりとわかめのお吸い物を作って食べました。
2025年4月21 (月) 25：43 / 72.9kg
CDRにプリンターで印刷しました。
Fomaからの機種変更について本人確認書類が必要ですが、、父は運転しなくなったので免許証が失効してしまい、どうしたら良いのかという事を母と喋りました。ご時世的に保険証もパスポートも使えなくなったようなので、マイナンバーカードか運転経歴証明書のどちらかになって、結局、運転経歴証明書を取る事になりました。
アルバムの曲をやりました。
アルバムの曲のベースを録音していました。
夜はじゃがいもとズッキーニの揚げ、豚肉とピーマンとにんじんとたまねぎの炒めを作って食べました。
2025年4月20 (日) 24：21 / 72.9kg
配信をしていました。
Youtube動画はサムネイルが大事なんだなと思いました。クリックする前に中身が分かるサムネイル。
夜は昨日のお煮付けを食べました。
2025年4月19 (土) 26：06 / 72.9kg
展示のステートメントについて調べても良く分かりませんでした。要らないんじゃないか？
惣菜屋に行って、パン、たけのこ、スナップえんどうを買いました。
アルバムの曲のボーカル、ベースを録音しました。
夜はそら豆の葉の天ぷら、たけのことにんじんと鶏肉のお煮物を作って食べました。
2025年4月18 (金) 25：55 / 72.9kg
イラストファイルを送りました。
ボーカルを録音していました。
とても暑い日でした。
エアコンのフィルターをお風呂で掃除しました。
夜はルッコラと豆腐のサラダ、きゅうりの漬物、昨日の唐揚げを食べました。
2025年4月17 (木) 25：37 / 72.9kg
耳鼻科に行きました。買い物をしたら、エコバッグがない！どこかで落としたんだ！とがっかりしましたが、家に帰ったらリビングにありました。
イラストの画像ファイルの位置調整をしまくって、眼精疲労が大変でした。あと、なかなか理由分からないミスをしていたので、良い感じに近づける修正をしました。
夜は唐揚げ、ルッコラのサラダを作って食べました。
2025年4月16 (水) 25：21 / 72.9kg
オンライン打ち合わせをしました。初めてのオンライン打ち合わせだったので緊張しました。
イラストを調整したり、よく見たら汚れがあったりしたのを見つけたので取り除いたりしました。目が疲れました。
夜はフライドポテト、豚の生姜焼きを作って食べました。
2025年4月15 (火) 25：38 / 72.9kg
下の住人が居ないようだったので、ギターを録音しました。
イラストをA3サイズに位置を決めるのをやりました。ポストカードの位置の決めもやっていました。
夜は卵サラダ、豚肉と小松菜炒めを作って食べました。
2025年4月14 (月) 25：08 / 72.9kg
CDを配送しました。郵便局まで凄い雨で、傘をさしていたら、傘に髪の毛が挟まって抜けました。とても嫌だと思いました。その後、薬局に行ってクリアファイルを買おうと思いましたが、売っていませんでした。その後、ホームセンターに自転車で行って、スチレンボードを見てみましたが1枚700円したので買いませんでした。代わりに100円ショップでクリアファイルを買いました。帰りは雨が降っていて、急いで自転車で帰りました。
焼いていたCDRを組み立てて、合計9枚作りました。9枚持ってみたら漬物石みたいに重かったです。ライブに持っていくのは3枚くらいが限界かもしれません。
夜はじゃがいも蒸し炒め、豚肉とピーマンとにんにく炒め、卵サラダを作って食べました。
2025年4月13 (日) 24：49 / 74.7kg
配信していました。なんと、見に来て下さっていた方がCDを注文して下さいました。配信をやって良かったと思いました。クレジットカード決済を入れたので、請求メールもやりましたが、何度も確認しました。
夜はたけのことにんじんの炊き込みご飯を作って食べました。
2025年4月12 (土) 26：00 / 74.7kg
惣菜屋に行って、ミルク食パン、りんごパン、キーマカレーパン、新玉ねぎ、たけのこ、レタスを買いました。
イラストをポストカードの大きさに合わせるための事をやっていました。新たに横幅を描き足しました。
夜はレタス、昨日のポテトサラダ、生姜焼きを食べました。
2025年4月11 (金) 25：35 / 74.7kg
周船寺市場に行って、仙台に野菜を送りました。
アルバムの曲をやりました。
夜は豚の生姜焼き、小松菜のポテトサラダを作って食べました。
2025年4月10 (木) 25：15 / 74.7kg
納豆や肉が無くなってきたので、トライアルに行ってきました。
ニューアルバムを発売してからもう1週間経ちました。
アルバムの曲のベースを録音しました。
夜はナスと小松菜の甘酢炒め、昨日の唐揚げを食べました。、
2025年4月9 (水) 25：34 / 74.7kg
今日は歯はそんなに大した事はない感じがしました。
アルバムの曲のベースを録音しました。
昨日、To homeのアルバムは流通していましたが、まだ在庫があるのか、どうなってるのかメールしてみました。当時と担当していた方が変わってから初めてメールです。
同じくeARSさんに、1年間の売上確認メールをしてみたら、やっぱり20分くらいで返事が来ました。素晴らしいお店です。もう、プレスCD、現代音楽等しか扱わなくなったので新しいアルバムは置けないですが、良い感じです。
夜は唐揚げ、チンゲン菜の炒めを作って食べました。
2025年4月8 (火) 25：56 / 74.7kg
例の子供の歯・銀歯に歯ブラシを差し込んだら変な嫌な感じがしたので、ぐりぐりやったらやっぱり変な嫌な鈍い痛みがあった。歯が不安すぎてげんなりしています。
合計3回の歯医者でのデンタルフロスで、銀歯が変形したり、外れ気味になったりダメージ与えられたんじゃないか？
歯医者に行かない方が良かったと、とても後悔しています。もともと歯医者に行った理由の、反対側の噛むと痛い症状も無くなってるし、放って置いても良かったものだった。不安すぎて病院に行くと逆に不健康にさせられる、と思いました。
アルバムの曲のボーカルを録音しました。
夜は昨日のポトフでカレーを作りました。
2025年4月7 (月) 25：50 / 74.7kg
週末に注文頂いていた分を2つ、クリックポストで配送しました。クリックポストの印刷したら、色がめちゃめちゃになったので、2回クリーニングしました。そうしたら直りました。普通紙なのに光沢印刷の設定にしてしまったから、おかしくなったのかもしれません。
ボーカルの録音を行いました。
ニューアルバムを14:00 ～
22時30まで10組作っていました。8時間半かかりました。CD焼き1枚15分×2枚×10です。レーベル印刷したら、かすれが少し出ました。家庭用プリンターだからしょうがないのかもしれません。またクリーニングをしたら直りました。もうプレスCDはにしたいと思うレベルでした。35枚売れたらプレスCDにしようと思っています。
2枚組は本当に時間がかかると思いました。
夜はポトフを作って食べました。
2025年4月6 (日) 25：43 / 74.7kg
配信していました。
配信しながらCDを焼こうと思いましたが、CDRを装着したり取り外したり、一緒にやるのは難しそうだったので、また別の日にCDを焼こうと思いました。
夜は昨日の肉じゃが、もやしと豚肉の炒めを作って食べました。
2025年4月5 (金) 25：56 / 74.7kg
昨日の注文で4枚全部売り切れました。おそらくそのうち1枚は海外の方です。
歯が気になりますが、虫歯でもないし、気になる程度ならもう良いかって思いたい！生きたい！！！
惣菜屋に行って、ホテルパン、りんごごろごろパン、ハートパン、にんじんを買いました。その後、薬局で電球色のLEDを買いました。とても良いLEDでした。
インディロックの情報サイト、indiegrabさんで紹介頂きました。
https://indiegrab.jp/news/166741/
最初は、福岡在住宅録アーティスト
とか書いていましたが、考えれば考えるほどどんどん書く事を削っていってあんな感じになりました。逆に、色々大げさに書いてるアーティストの記事のは再生したいって思えないです。
曲の事をやっていました。
2025年4月4 (木) 25：56 / 74.7kg
発送したりしました。なんと、初めてBoothのあんしんBooth匿名でのご注文。ファミリーマートの機械でビロビロ出てくるレシートをレジに持っていって、店員さんが封筒をくれて、それにレシートを入れて、配送の商品に貼り付けて店員さんに渡すだけでした。
薬局で封筒、卵、LED電球を買いました。LED電球は昼光色を選んでみましたが、とても疲れる感じなので今度、電球色を買い直そうと思いました。
アルバムの曲のベース、エレキギターを録音しました。
夜はナスびたし、冷奴、もやしと豚肉の炒め、味噌汁を食べました。
2025年4月3 (水) 25：49 / 74.7kg
アルバムが発売されました。
https://kenichiwaga.com/weareliving/
ありがたい事です。
封筒があと2枚しかなかったので、薬局に行きましたが、ナスとかもやし等を買って、封筒を買うの忘れました。
飲み込むとのどが痛いです。
夜はチンゲン菜と豚肉と菊芋の炒め、味噌汁を作って食べました。
2025年4月2 (火) 25：34 / 74.7kg
アルバム発売の告知でYoutubeの投稿、公式ページ等、更新していたら目が疲れてきました。
アルバムの曲のベースを録音しました。
曲をやっていました。
夜は唐揚げ、フライドポテト、コンソメスープを作って食べました。
2025年4月1 (月) 24：53 / 74.7kg
歯医者に行きました。
左下の知覚過敏みたいな箇所は、歯科助手によれば「ちゃんと磨けていないのかも」という事でしたが、先生に聞いたらレントゲンを撮ってもらいました。もう全部の歯をレントゲンを撮ってもらいましたが、どこも虫歯はありませんでした。
しかし、何年も前の詰めた所が古くなってきているから、それで染みたりしているのでは？そろそろ交換の時期。みたいな感じでした。染みが大きくなってきたり、頻度が増えるようなら、おそらくそれが原因。どうしますかと聞かれたので、うーん、、、と言ったら、少し様子を見てみましょうかという感じになりました。
詰めた所を新しくするとまた削るから、どんどん歯が減っていく。結局、最後は歯がなくなる。新しく交換したくないな、って思ってます。
結局、虫歯はありませんでした。重曹は凄いと思いました。10年以上も虫歯ゼロ。歯の磨き方は上手くないのに。
前回、先生は「重曹使ってる患者さんは虫歯が少ないですね」って言っていたから、やっぱり本当だと思います。
もっと10代とかそのくらいから重曹をやっておけば・・・と思っています。そうすれば、虫歯一切ゼロで詰める事も削る事もなく人生を過ごす事が出来ていたのですから。
帰りにラーメンを食べました。取材みたいな人が来て、写真を撮っていました。
白湯ラーメンの半チャーハンセット、揚げラーメン(無料)、990円でした。
海でセルフタイマーで撮ってみました。
夜はキャベツと豚肉の炒め、昨日のスパゲッティサラダ、昨日の豚汁を食べました。
4月1日～3日限定のサイトです。
https://kenichiwaga.com/
明日あたりにアルバム情報を載せたいです。