夜は肉じゃが、きゅうりの漬物を食べました。
KENTAN日報 - 2024年6月号 <バックナンバー> <TOPに戻る>
2024年6月30 (日) 25：15 / 76.2kg
配信をしました。Saitoさんが来て下さいました。
夜は肉じゃが、きゅうりの漬物を食べました。
2024年6月29 (土) 24：41 / 76.2kg
母から頼まれていたお米の通販のお金を払いに郵便局へ行ったら、7分前にATMが閉まっていました。残念！！！地球での残念体験。
その後、近所の惣菜屋にに行きました。また、店員の女性に「自炊するなんてえらいね～」と言われました。会計の時も「自炊するんでしょ？えらいねぇ」って言われました。自炊しない男性ばかりに囲まれて生活しているのかもしれません。空芯菜、きゅうり、パン4種類を買って1,200円くらいでした。
ネクストアルバムのジャケットの歌詞カードの位置を調整していました。初めて見る人には違いが分からないレベルの調整です。こういう調整ばかり気になってしまいます。
夜は豚肉と空芯菜とにんにくのバター炒め、きゅうりの漬物を作って食べました。
2024年6月28 (金) 25：03 / 76.2kg
ネクストアルバムのジャケットの歌詞カードの位置をやりました。
広告ブログを少し更新しました。
アルバムの曲のベースを少し録音しました。
夜はきゅうりとわかめの酢の物、小松菜と豚肉とふのお煮しめを作って食べました。
2024年6月27 (木) 25：07 / 76.2kg
納豆、肉、卵等がなくなってきたので、A-COOPに行きました。
バスの本数が少なく、A-COOPで1時間半過ごしました。雨が降っていて、バス停では椅子に屋根がかかっていなくて、ずっと立っていて大変でした。
家に帰ってきて、アルバムの曲のベースを録音しました。
夜はいっさき刺し身、モロヘイヤのおひたし、ピーマンとにんじんの炒め、豆腐とつるむらさきのお吸い物を作って食べました。
2024年6月26 (水) 23：52 / 76.2kg
頭が痛かったです。買い物に行こうと思いましたが、行かなかったです。
ネクストアルバムの歌詞カードを印刷して、位置を調整していました。
夜は唐揚げ、ピーマン炒め、キャベツ炒め、昨日のジャーマンポテトを食べました。
2024年6月25 (火) 24：55 / 76.2kg
アルバムの曲のボーカルを少し追加で行いました。
広告ブログを少しやりました。
夜はジャーマンポテト、昨日の麻婆豆腐を食べました。
2024年6月24 (月) 24：59 / 76.2kg
アルバムの曲のボーカルを録音していました。
夜は麻婆豆腐丼、小松菜のおひたし・塩こうじ、を作って食べました。
2024年6月23 (日) 25：09 / 76.2kg
配信しました。
夜は豚の生姜焼き丼を作って食べました。みりんを入れたはずですが、間違って酢を入れてしまいました。
2024年6月22 (土) 25：29 / 76.2kg
アルバムのベースを録音していました。
夜はフライドポテト、キャベツとにんじんとピーマンと小松菜のホイコーロー的な物を作って食べました。
2024年6月21 (金) 24：59 / 76.2kg
アルバムのジャケットの位置を調整していました。5枚くらい印刷して試していました。
アルバムの曲をやりました。
夜はキャベツとスティックセニョールとにんにくの炒め、昨日の唐揚げを食べました。
2024年6月20 (木) 25：26 / 76.2kg
スーパーに行って、納豆、豆腐、鶏肉、ねぎ等を買いました。アボカドは高くなっていたので、買いませんでした。
アパートの
駐車場に自転車で到着したら、斜めの住民の女性がドアから出てくる所でした。以前、私がその女性に「こんにちは～」と言ったら、会釈だけして車に乗り込んだのですが、また今回も「こんにちは～」と言ってみたら、また会釈だけして目も合わせずに車に乗り込んでいきました。私がどこかの会社の人事なら、お前はゲット・アウト！！！落選！！！映画「ゲット・アウト」で真っ先に脳移植される対象となるでしょう。
嫌な気分になりました。声出しするエネルギーも使いたくないって事か。前の下の住民も夫婦揃って、会釈オンリー人間だった。流行ってんのかな。会釈オンリーが今、流行してるのかもしれない。30代前半くらいだった。
頑張ってTwitterでSuzuriの告知をしました。3日前くらいから、書こう書こうと思っていました。
夜は唐揚げ、キャベツとピーマンのサラダを作って食べました。
2024年6月19 (水) 25：22 / 76.2kg
広告ブログを色々やってみたりしていました。
アルバムの曲を行っていました。
夜はフライドポテト、昨日の角煮を食べました。
2024年6月18 (火) 25：12 / 76.2kg
夜10時40分頃、また下で台所辺りでバンバン何か叩いている音がしました。かぼちゃを切っているのか、それとも、何か肉を切っているのではないかと思います。でも、何かを切るだけ切って、その後、調理をしている音は聞こえません。
アルバムの曲を行っていました。
夜は豚の角煮、小松菜と赤ピーマンのサラダを作って食べました。
2024年6月17 (月) 24：53 / 76.2kg
アルバムの曲を行っていました。
夜はカツ丼、セニョールスティックを食べました。
2024年6月16 (日) 24：55/ 76.2kg
配信をしていました。
夜はかつ、小松菜のサラダを作って食べました。
2024年6月15 (土) 24：45/ 76.2kg
earthのメールアドレスはまだスパムメールが来ていないので、これで良い！といった感じです。
今日は頭が痛かったというか、重かったというか、副鼻腔炎が悪化したというか、昨日郵便局に行ったからかもしれません。外出すると、具合が悪くなります。
アルバムの曲のギターを録音しました。
夜はロコモコ丼、小松菜とにんじんの炒め、昨日のカレーを食べました。
2024年6月14 (金) 24：58/ 76.2kg
仙台にけんぼうが作った梅干しを送るべく、郵便局に行きました。ゆうパックは1,700円くらいに値上がりしていたので、レターパックプラス(520円)で送りました。
その後、肉屋でひき肉、かつ肉、トンチンジャーを買いました。
アルバムの曲の編集を行いました。
夜はハンバーグ、わかめときゅうりの酢の物を作って食べました。
2024年6月13 (木) 24：25/ 76.2kg
頭が痛かったです。
広告ブログ更新していました。
下の住民がうるさかったです。
夜はカレー、フライドポテトを作って食べました。
2024年6月12 (水) 25：03/ 76.2kg
お米を通販で買った代金を払いに郵便局に行きました。帰ってきて疲れました。
紫蘇を揉んで、漬けた梅に入れました。
アルバムの曲のギターを2つ録音しました。
ネクストアルバムの帯の情報の配置を変えたりしました。
夜は豚の生姜焼き、とうもろこしを食べました。
2024年6月11 (火) 25：12 / 76.2kg
納豆がなくなりましたし、梅も追加で欲しかったので電車に乗ってA-COOPに行きました。
梅は和歌山県産のが1,980円もしていて、数十分で売り切れていました。肉や野菜、納豆、塩、ベーグル等を買いました。
家に帰ってきて、広告ブログを更新していたら、頭が痛くなってきました。外出すると、副鼻腔炎が悪化する気がします。
夜はとうもろこし、赤ピーマンとなんとかセニョール、豚肉の炒めを作って食べました。
2024年6月10 (月) 24：15 / 76.2kg
アルバムの曲のギターの録音、編集を行いました。
夜は親子丼、きゅうりと赤ピーマンの梅酢を作って食べました。
2024年6月9 (日) 24：15 / 76.2kg
配信していました。
夜はまた少し歯が気になったりしました。
夜は豚肉とピーマンとにんじんとエリンギのすき焼き風炒めを作って食べました。
2024年6月8 (土) 25：21 / 76.2kg
頭が痛かったです。3日間頭が痛かった。耳鼻科に行った後は、いつも体調が悪くなります。耳鼻科が遠くて疲れます。
夜になってきて、少し良くなってきました。
母と毎日電話で話しているけれど、福岡に誰か話す人はいないので病気で倒れたら、死んでしまうのではと思ったりします。
MTRの曲をパソコンにミックスダウンをしていました。
夜は豚肉とピーマンとにんじんとエリンギの炒め、きゅうりのごま油塩、昨日のスープを食べました。
2024年6月7 (金) 24：57 / 76.2kg
頭が痛かったです。
薬局で洗剤が安売りクーポンを発行していたので、買いに行きました。ピーマン、福岡のエリンギ、高菜漬けも買いました。
夜はピーマンとエリンギとにんにくの炒め、トマトとレンズ豆のコンソメスープ、昨日の筑前煮を食べました。
2024年6月6 (木) 25：17 / 76.2kg
ネクストアルバムのジャケットの歌詞カードのチェックをしました。間違いはありませんでした！
しかし、曲の一部分にノイズのような物があったのですが、気にならないといえば気になりませんし、初めて聴いた人はどうでも良い箇所だと思います。私も何度も音チェックしても気付きませんでした。っていうか、本当にどうでも良い箇所な気がします。
昔のパソコンでミックスしていたので、そのパソコンを起動して、ソフトで再生してもどこにノイズがあるのかチェックしても分かりませんでした。どうやら、ミックスダウンをした際にしか現れないノイズでした。何をしても取れなかったし、気付かないレベルかなと思ったので何もしない事にしました。
夜は筑前煮、わかめと大根の酢の物を作って食べました。
2024年6月5 (水) 24：54 / 76.2kg
下の階から定期的にドガン！と何か閉めるような音がして、気になりました。
広告ブログをやりました。
ネクストアルバムのジャケットの歌詞カードが間違っていないか、チェックしました。
夜はフライドポテト、チキンソテーを作って食べました。
2024年6月4 (火) 24：59 / 76.2kg
梅を漬けました。沖縄の塩ではなく、いつもの赤穂の甘塩を使いました。沖縄の塩はあまりしょっぱくないので、カビが生えそうと思ったからです。
アルバムの曲のキーボードを録音しました。
夜は豚丼、春雨といんげんとわかめと大根の中華サラダを作って食べました。
2024年6月3 (月) 25：00 / 76.2kg
耳鼻科に行きました。バスの中で予約しようとしましたが、4分遅れたら、待ち人数が30人になってしまいました。耳鼻科の近くのホームセンターで1時間くらいのんびりしたり、直売所に行ったりしましたが、帰りのバスに間に合わそうになかったので、病院の受付に「薬だけにして下さい」と言って早めに終わらせました。それでも20分くらい待ちました。
直売所で梅を4キロ買いました。黒い斑点がありましたが、それは無農薬の証なのです。梅を見ていたら、中年女性が話しかけてきて、これ病気みたいだからまずいんじゃないかしら、と言ってきました。私は、黒い斑点＝無農薬で育てられているという事だから大丈夫と言いましたが、その人は「でもやっぱりまずいんじゃないかしら」と言ってかごに入れずに去っていきました。その後、また別の女性が話しかけてきて「梅、どこにありました？」「これ、病気じゃないかしら」と言ってきたので、無農薬だから安心だと言ったが、また「病気だとまずいんじゃないかしら」みたいな事を言って去っていきました。
アルバムの曲の編集を行っていました。
夜は麻婆豆腐、大根とわかめの酢の物を作って食べました。
2024年6月2 (日) 24：34 / 76.2kg
配信していました。
夜は豚肉とにんじんといんげんとにんじんのあんかけ丼、昨日のじゃがいも、味噌汁を食べました。
2024年6月1 (土) 24：55 / 76.2kg
朝、尿道、ビリっと感が3回あり。不安な動画とか見るとなったりする気がします。
惣菜屋に行って、パンや野菜を買って、アパートに帰ってくる時に駐車場で下の新住民とばったり！男女2人組。中国の方。私はこんにちは～と言いました。女性はこんにちは～と返答。男は何語か分からない言葉を言っていた。
下の住民が来て、そろそろ1か月。今朝はなんか何度もドアを閉めているような音が気になり、ノイズキャンセリングヘッドフォンをしてまた寝ました。
アルバムの曲の編集を行っていました。
夜はじゃがいもふかし、大根とアスパラ菜のサラダ、昨日のカレーを食べました。
