掃除などをしました。
夜は紅白を見ようと思っていましたが、もう始まっていて、テレビを点ける度に歌ってないシーンばかりでした。後半は見ました。
KENTAN日報 - 2024年12月号 <バックナンバー> <TOPに戻る>
2024年12月31 (火) 26：13 / 77kg
年忘れ配信をしました。そういえば、Twitterで告知するのを忘れていました。
掃除などをしました。
夜は紅白を見ようと思っていましたが、もう始まっていて、テレビを点ける度に歌ってないシーンばかりでした。後半は見ました。
2024年12月30 (月) 26：13 / 77kg
今日は郵便局に行ったり、うどんやで年越しそばを買ったりしました。歩いて行ったので疲れました。
アルバムの曲のベースを録音しました。
夜はラザニアを作って食べました。
2024年12月29 (日) 24：47 / 77kg
配信していました。弾き語り配信もしました。
夜は大根葉の漬物、なめたけ、昨日のさつまいもポテトサラダ、小松菜のおひたしを作って食べました
2024年12月28 (土) 24：10 / 77kg
歯磨きしながら、歯ブラシを加えながらベッドに腰掛けて壁にもたれかかって、頭のうしろに毛布を置こうとしたら歯ブラシに当たって、歯茎をゴリッとやってしまいました。血が出たかもしれません。
同じようにまた、ベッドで頭のうしろに毛布を置こうとした時に手の親指の爪を壁紙にボリっと引っ掻いてしまい、爪が少しメリッと剥がれ気味になって激痛になりました。
1日に2回負傷しました。
惣菜屋に行きました。雑煮の話題から、仙台から来たという事を明かしました。さつまいもをサービスで貰いました。ありがとうございます。
アルバムの事を行いました。
夜は昨日のカレー、さつまいものポテトサラダを作って食べました。
2024年12月27 (金) 24：21 / 77kg
震災後から薄々感じていましたが、私が思っていた事と同じ事を言っている人がいました。
戦後に自民党がアメリカのＣＩＡの資金提供を受けていたのはよく知られた話しだが、自民党だけでなく社会党も資金提供を受けていたという。つまり、戦後の日本の政治とは、『売国保守の自民党』と『売国左翼の社会党』が表面的に対立するお芝居をやっていたわけです。そして、日本の左翼マスコミ人も保… pic.twitter.com/McJe2RgYJL
— 無知は罪なり (@UV312GwqDkt0) December 26, 2024
ツリーで「NED全米民主主義基金が、SEALDsに資金を提供していた」とありましたが、そうだろうなと思っていました。
震災後に放射能被害について反原連、共産党や民主党は無視していました
(反原発は言っていたけれど)。日本の人権なんてどうだって良いアメリカだから、そういう事だろう。
換気扇の掃除をしました。
座らない生活をしていました。
2024年12月26 (木) 24：32 / 77kg
火曜日くらいから腰が痛いです。椅子にちょっと腰を傾けて座っていたら、痛くなりました。その後、昨日くらいから前立腺にも違和感出てきました。尿をする時に変な感じがしています。先日、前立腺炎が治った、とか書かなかったら良かったです。
周船寺に野菜を送りました。西鉄ストアで納豆を買いました。
アルバムの曲をやりました。
夜は鍋を作って食べました。
2024年12月25 (水) 25：58 / 77kg
年賀状のデザイン・イラストをやっていました。
広告ブログを書いていました。
豚肉とねぎの炒め、鳥の骨のスープを作って食べました。
2024年12月24 (火) 25：55 / 77kg
ガザの動画だそうですが、子供が足を掻いていて健康そうだし、「撮影」といった感じですね。※
平和な映像です
A Palestinian father in Gaza cries for his son until his son's leg itches. pic.twitter.com/03TXDszf6Q
— Eli Afriat ?????? (@EliAfriatISR) December 22, 2024
パレスチナ・ガザに関しては国境なき医師団が出てきた辺りで、あれって感じで疑っていましたけれど、これも怪しいんでしょうか。中東の時もこういうやらせ映像ありましたし、トラックから人がたくさん出てきて倒れる演技をしていた動画もありました。
とにかく戦争が行われたらどちらにも支持しない事にしたいものだと思っています。分かんねえのよ。特に今はAI全盛期だから、その映像が本当なのか分かんないし。政府は、民間や個人が使える以上のAIの技術持ってそうだよね。
広告ブログを書いていました。
夜はチキン、じゃがいもふかし炒め、茹でたブロッコリーを食べました。
2024年12月23 (月) 25：07 / 77kg
アルバムの曲を行っていました。
ジャケットのデータをチェックしたりしたり、直したりしていました。
夜は里芋バター、豚汁を作って食べました。
2024年12月22 (日) 25：07 / 77kg
配信していました。
M-1を見ました。
夜はとろろ、中華サラダ、大根葉漬けを食べました。
2024年12月21 (土) 24：35 / 77kg
右下ではほとんど噛んでいません生活です。
惣菜屋に行きました。風が冷たく強かったです。おばちゃんによると、今日はお客さんは3人しか来ないと言っていました。生食パン(400円)、つくね芋250円、200円、ねぎを買いました。お客さん来ないからという事で焼き芋をくれました。
アルバムの曲をやりました。
夜はレタスとブロッコリーのサラダ、つくね芋、昨日の豚汁を食べました。
2024年12月20 (金) 25：17 / 77kg
起きた辺りに右下がじんわり腫れ感が少しありました。まだ、噛むと痛いような気がするのですが、強くは噛んでいません。神経を感じる。腫れ感の時に噛む時の感じ。でも、以前よくあったズワン感はほとんど無くなっています。重曹をやめたらズワンは落ち着いてきています。このまま、良くなって欲しいと願っています。
そういえば、前立腺炎はすっかり良くなっていました。もう今年の6月くらいには症状が無くなっていた気がします。なんで無くなったのか分かりません。呼吸法とリラックスが良かったかもしれません。呼吸法は米軍がやってる「4秒くらいかけて息を吸ってその後4秒止めて、4秒かけて息を吐いて4秒止めて」、というやつです。でも、4秒かけて息を吐くだけでも良かったです。
■ Box Breathing
https://quietkit.com/box-breathing/
塩が無くなってきたので、薬局に行って、塩と砂糖を買いました。あと、醤油もなかったのでスーパーに行きました。醤油とパックのカットトマト、卵も買いました。
夜はスパゲッティサラダ、豚汁、昨日の肉じゃがを食べました。
2024年12月19 (木) 26：01 / 77kg
ほとんど何もしていない日でした。頭が重い感じでした。昨日疲れたのかもしれません。けんちゃんの都会疲れ。
アルバムのジャケットのデータをチェックしていましたら、印刷されない箇所を発見しました。チェックをして良かったです。印刷所は29日～1月6日までお休みで、しかも5営業日に発送されるので、急いで申し込んでもどうせ来年になりそうだから急がなくても良いのかなと思ったりもしました。
イラストレーターでどうしてもトンボの箇所が印刷できなくて全く分からなかったので、一部はPhotoshopでやろうと思いました。
夜は肉じゃが、ミートソースを食べました。
2024年12月18 (水) 25：45 / 77kg
パスポートを取りに天神に行きました。全部で5分くらいで終わった気がします。パスポートの写真はなんだか暗めになっていました。
何かランチがないかと色々調べましたら、どこも既にランチタイムは終わっていました。結局、博多まで行ってKITTEのユニクロでTシャツを2枚買って、その後、博多バスターミナルの地下の牧のうどんで肉うどん(680円)を食べました。久しぶりにしっかり噛んでみたら、やっぱり歯が響きました。歯というか歯茎っていう気もしました。
帰ろうと思って博多駅のホームで16：50分くらいで、あと10分で博多駅の外のイルミネーションが点灯する事に気がついて、改札を出る為に駅の人に出たいと行ったら無効にしてくれました。イルミネーションは良い感じでした。
歯は重曹水を歯磨き前・後にこまめにやっていたせいか、もしくは、右下の所に歯間ブラシが入らないのに無理やり入れていたから、とか細菌が入ってしまったのに重曹水を1日3回やっていたから治りが遅くなっていたのか、どれなのか分かりません。歯の根が割れたりするとかなり痛いらしいし、母によれば膿んで大変な事になると言っていたし、歯医者の歯科助手の方も歯の根が割れたらとんでもなく痛いと言っていました。でも、そんなに痛いって訳じゃないので、なんか腫れてるなって感じです。歯医者さんがチェックしても、細菌が入ったんじゃないかってレベルの大した事ないって感じだったし、なんだか分かりません。
重曹水について調べたら、歯茎のたんぱく質を溶かす、と書いてあって、それが原因で治りにくいのがずっと続いているのかなと思ったりしています。
とにかく、重曹水を昨日からやめているのですが、ズワンという感覚はかなり改善されています。
夜は大根葉、ミートソースを食べました。
2024年12月17 (火) 24：11 / 77kg
mixi2を作ってみましたが、やはり何も書く事がありません。でも、コミュニティとかあったりして、Twitterよりは良い感じがしました。
歯のズワンはありました。重曹水をやめてみたら、少し改善した気がします。
印刷業者に支払うための金を入れる為に郵便局へ行きました。Paypay銀行に入れるのです。Paypay銀行はデビットカード番号を無料で増やせるのが良いです。デメリットは入金するのに3万円未満だと手数料がかかるのがいけません。通りません、でおなじみのロッテンマイヤーもお怒りになられると思います。
夜は昨日のハンバーグでロコモコ丼、フライドポテトを作って食べました。
2024年12月16 (月) 24：33 / 77kg
昨晩は寝る前にホットアイマスク充電式をやりました。今日は頭は重くなかったです。
歯は昨日からズワン感が増加していた気がしました。今日もありました。噛む力は中程度で食べていました。中程度で噛んでも大丈夫でした。
印刷業者に会員登録をしました。Soundpressという所で作ろうと思っています。
夜はミートソースとハンバーグを作りました。ミートソースは明日のスパゲッティで食べたいと思っています。
2024年12月15 (日) 24：33 / 77kg
配信をしていました。
夜は昨日の鍋を食べました。
2024年12月14 (土) 25：21 / 77kg
沖縄駐留の米海兵隊、グアムへ移転開始 「ロードマップ」から18年
https://mainichi.jp/articles/20241214/k00/00m/040/132000c
そろそろ台湾有事。起きるんじゃなくて、起こすんだろうな。嫌だなって思います。
お洗濯しました。
惣菜屋に行き、生食パンとブロッコリーとレタスを買いました。先週買った春菊は冷蔵庫で黄色くなっていました。最近は柔らかい物が食べたいので、葉物野菜は二の次になってしまって、冷蔵庫で古くなっている事が多いです。
アルバムのベースを録音しました。
ネクストアルバムはデータ確認して、業者に送れば完成です。CDR印刷と帯印刷は自宅プリンターです。
CD売れなくても健康であれば良いのでは、と思ったりしています。売れても不健康で早く死んでしまってはいけません。
夜は鶏団子や豚肉等を入れた鍋を作って食べました。
2024年12月13 (金) 25：27 / 77kg
歯は腫れ感あり。気のせいなのかしら。内部にヒビが入っているのでは？という不安が多いです。生きたいです。
大根葉を着けたのと梅干しをレターパックプラスで仙台に送りました。あと、Amazonで頼んでいたホットアイマスクがファミリーマートに届いたので、取りに行きました。その後、トライアルで納豆や肉等を買いました。
家に帰ったら疲労を感じました。
ホットアイマスクを使ったらとても良かったです。
夜はさつまいもご飯、白菜と豚肉の炒めを作って食べました。
2024年12月12 (木) 25：27 / 77kg
アルバムの曲のキーボードを録音しました。
夜はじゃがいも、おでん、大根葉とわかめのご飯、豚汁を食べました。
2024年12月11 (水) 25：16 / 77kg
朝、早く起きて耳鼻科に行きました。点鼻薬はもう使っていないけれど、一応、1本持っておくかと思って伝えました。薬局で、先発品はお金が300円アップします、と言われました。ジェネリックはいらないんだよ！！！
直売所で大根葉、シュークリーム、いちご、じゃがいも等を買いました。
ジャケットのデータの位置調整を少し行いました。
夜は豚汁、昨日のカレー、いちごを食べました。
2024年12月10 (火) 25：07 / 77kg
歯は軽く噛んでいると響きません。
MTRからパソコンにミックスダウンをしていました。
夜はカレーを作って食べました。白菜漬けも食べました。
2024年12月9 (月) 24：46 / 77kg
頭が痛かったです。
指にささくれが出来て、腫れていました。
右下の歯で食べ物を強めに噛んだら少し響いている感じがします。タオルを強めに噛んでみたらよく分からなかった。その後はデンタルフロスで奥歯をやったら腫れてる感じがしました。
歯はもうよく分からない。優しく噛んでいく人生を送れば、特に問題ないって感じなので、そうやって優しく噛んで生きていこうと思っています。
郵便局に行ったり、薬局で洗剤等を買いました。郵便局で前に居たおばちゃんが「何度やってもだめ」みたいな事を言って話しかけてきたので、見てみたら、ダウンジャケットのそでがタッチパネルに触って違う画面が出ていた。袖が触っちゃってます、みたいな事を言いました。分かってくれました。
夜は胸肉の唐揚げ、白菜と豚肉のお鍋風を作って食べました。
2024年12月8 (日) 25：34 / 77kg
配信していました。
夜は胸肉の唐揚げを作って食べました。
2024年12月7 (土) 25：34 / 77kg
別のYoutubeチャンネルで90年代の貴重な映像を色々載せていますが、そこに「大学の卒論の制作で映像の冒頭を使いたいのですが、大丈夫でしょうか」ってコメントが来ました。
最初は別に良いかなって思っていましたが、徐々に不安になってきました。卒論の制作で映像？はぁ？どんな感じなんだろう。コラージュ的なもの？歴史見聞里見八犬伝もの？分かんないけど、何も書かれてない。そもそも、他人の映像を卒論の映像に入れたい、ってどういう事なんだろう。分からない事だらけ。
1日中、卒論の著作権について調べた結果、卒論は非営利なので問題ないって事らしいけれど、今後、ポートフォリオとかに使われたり、就職活動で使われたり、Youtubeに載せて収益化したり、なんて事になったりしたらどうすべきなのだろう。
将来いつの日かYoutubeなんとなく見てたら、「あら、これあたしの動画、勝手にアップロードされてない？」みたいになって、「どうなってんの？」ってメールしても返信なし、みたいな風にならないか怖い。テレビ局とかなら、一応、電話番号やメールアドレス、住所があるからおかしな事になっても連絡できるけど、個人ならそうはならない。
そもそも卒論で他人のYoutube動画使おうってのが意味分かんない。自分の映像でやってくれよって思います。引用なら良いんだよ。文章だけなら。出典「◯◯チャンネルのURL」
みたいな。そうじゃなくて、映像そのものを使うのって、意味分かんない。
結局、お断りのコメントしましたけど、その返事に「差し支えなければ理由をお聞かせ下ってもよろしかったでしょうか」と来ましたが、返信はしませんでした。
という所までやっているとあっという間に夕方になりました。
薬局で卵を買って、惣菜屋で白菜とレタスを買った以外、1日何も他に出来ませんでした。
夜はおでん、レタス、とろろを食べました。
2024年12月6 (金) 25：40 / 77kg
ネクストアルバムのジャケットのデータをやり直して配置したりしていました。どうやってもトンボが印刷出来なくて分かりませんでしたが、なんとか偶然出来ましたが、よく分かりませんでした。
夜はスパゲッティサラダ、豚肉と白菜とブロッコリーとねぎの炒めを作って食べました。
2024年12月5 (木) 25：57 / 77kg
歯は右下を強く噛むと響く感じがしますので、しばらく優しく噛んでいます。しかし、ここ数日間、強く噛んでないので、響くかどうかは確かめていません。薬を飲まなきゃ！とかそういうレベルの痛みではありません。
母がお仕事中に変な人がストーキングしてくる、と言っていました。
洗濯をしました。
アルバムのジャケットのデータを白黒で印刷する為に変換をしたりしていました。
夜は豚肉と白菜とさつまいもとにんじんのスープを作って食べました。
2024年12月4 (水) 25：47 / 77kg
パスポート更新の為、必要な書類を持って、お天神へ行ってまいりました。
駅を出ると、イルミネーション地下街が待っていました。
天空の城のような施設でパスポート申請を行います。
クリスマスシーズンは色々な事が起こっているようです。
パスポートの順番を待っています。20人くらい待ちました。無事に申請出来ました。
その前に住民票を取りに、福岡市役所にも行きました。そこの男性も女性も、パスポートセンターの受付の女性も全員、感じが良かったです。
アクロス福岡は天井が高いです。
この後、神社にも行きました。水鏡神社という所でした。
どこで食べようか迷いました。福岡に来た当初に行ったパルコの6Fのみのりカフェでカレーを食べました。1,300円くらいでした。とても美味しかったです。
帰りの電車で、韓国の戒厳令についてとても詳しい女子高生が居て、友達に説明している様子を聞き耳を立てて聞きました。
普段、糸島のあまり人がいないような住宅街に住んでいるので、天神のように人がたくさんいる場所で、色んな人を見て楽しい気分でした。人がたくさん居るとあまり不安が感じられない気がします。家に返ってくるとどうでも良い不安がやってくる気がします。
夜はブロッコリーと豚肉とにんじんのあんかけ丼を食べました。
2024年12月3 (火) 25：12 / 77kg
今日はなかなかとんでもない感じの事がありましたが、大丈夫でした。
パスポート更新の写真を撮っていました。最近はスマートフォンのアプリで作る事が出来ます。あとは、パスポートの書類をダウンロード、印刷して署名を書きました。署名が4回くらい書き直し、その都度、印刷しました。しかし、書きミスがあったのでまた何回も署名を書き直しました。
Youtubeの公式で期間限定で配信されている「AKIRA」を見ました。
夜はすき焼きを作って食べました。
2024年12月2 (月) 25：32 / 77kg
パスポートの有効期限が切れそうなので、パスポートセンターに問い合わせました。大変丁寧でした。毎回ですけれど、福岡の女性受付はほとんど感じが良いです。
夜は豚肉と白菜とチーズとネギの炒めを作って食べました。
2024年12月1 (日) 25：20 / 77kg
配信をしていました。
夜はブロッコリーと豚肉ときくらげの炒め、つくね芋を食べました。
