昨日はヘッドフォンして音のチェックをしていたら、米を炊いている土鍋の音に気が付かずに、焦げそうになりました。
夜は水菜とアボカドとトマトのごま油サラダ、唐揚げを作って食べました。
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2023年2月28 (火) 25：44 / 79.5kg
おマスタリングしています。たまにミックスに戻ったりもします。
昨日はヘッドフォンして音のチェックをしていたら、米を炊いている土鍋の音に気が付かずに、焦げそうになりました。
夜は水菜とアボカドとトマトのごま油サラダ、唐揚げを作って食べました。
2023年2月27 (月) 25：15 / 79.5kg
大人気Pascoのコオロギパン、込めた創業者の使命：朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASP5G5CLPP4ZOIPE01G.html
コオロギパンが大人気なんて事ある？？示し合わせたように、偶然に世界中の食品工場が爆破されてるし、牛も、ゲップを出すからという訳わからない理由で減らされています。
ロシア在住の柴山万里奈さんが「日本のテレビ局からスーパーマーケットで空っぽの棚を撮って欲しいといわれました。でも空っぽの棚なんてないので”ありません”と言ったら、そういう画が欲しいので、商品をよけてでも撮って下さい」とTV局が捏造に加担するよう求めた事を暴露??pic.twitter.com/yG9NXHA4V2
— あいひん (@BABYLONBU5TER) February 26, 2023
広告ブログのイラストを描いていました。
薬局に行って、野菜などを買いました。
ネクストアルバムのマスタリング、ミックスダウンを行っていました。
福岡しめじと福岡水菜のサラダ、鹿児島じゃがいものふかし炒めを作って食べました。
2023年2月26 (日) 25：30 / 79.5kg
配信していました。
夜は豚汁、昨日のチャプチェを食べました。
2023年2月25 (土) 25：30 / 79.5kg
ネクストアルバムのマスタリングをしたり、ミックスダウンをしていました。
夜はチャプチェを作って食べました。
2023年2月24 (金) 25：54 / 79.5kg
スーパーへ行って、買い物をしました。
夜は水菜と豚肉の炒め、じゃがいもふかしを食べました。
2023年2月23 (木) 25：36 / 79.5kg
マスタリングというのをやってみたり、またミックスダウンをやったり、という感じでした。
夜は鶏肉と福岡のエリンギの炒め、昨日のお煮付けの残りを食べました。
2023年2月22 (水) 25：35 / 79.5kg
ミックスダウンを行っていました。
夜は筑前煮を作って食べました。
2023年2月21 (火) 25：35 / 79.5kg
ネクストアルバムのミックスダウンを行っていました。なかなか終わらないです。
夜はふかしたかぼちゃに粉チーズとこしょうをかけたもの、小松菜とアボカドのサラダを作って食べました。
2023年2月20 (月) 25：20 / 79.5kg
何か書こうと思っていると、もう25時になっているので、寝ようという感じになっています。
ネクストアルバムのミックスダウンを行っていました。
夜は昨日の肉じゃがの残りを食べました。
2023年2月19 (日) 25：20 / 79.5kg
配信していました。
夜は肉じゃが、昨日の味噌汁を食べました。
2023年2月18 (土) 25：18 / 79.5kg
コロナウィルスは武漢から自然に発生したとか言われていましたが、ウィルスは武漢の研究所で作られていて、しかも、アメリカから資金提供されていたと、ランセットの人が答えています。
【必見】21世紀最大のスキャンダル：研究所流出説という陰謀論
— ShortShort News (@ShortShort_News) February 8, 2023
?サックス教授とRFK(故ケネディ大統領の甥)の対談?
※強烈に検閲された動画なので、長いですが、早めに見てください pic.twitter.com/uzt3beVmLp
今日は暖かくて、暖房を付けませんでした。
ネクストアルバムのミックスダウンを行っていました。
MTRからパソコンにミックスダウンを行っていました。
夜はれんこん揚げ、豚汁を作って食べました。
2023年2月17 (金) 25：42 / 79.5kg
マストドンに食事の写真を載せたら、いいねが16もついてびっくりしました。
ミックスダウンを行っていました。
夜は春雨と小松菜とたまねぎのナムル、昨日の鶏肉を食べました。
2023年2月16 (木) 25：45 / 79.5kg
日本の酪農が大変になりそうです。
世界の食品工場が相次いで爆破されたりしているようです。「外国の顔色をうかがって農家や国民に負担を負わせるような政治行政はもう限界に来ています。酪農が壊滅すれば、国民の牛乳も消滅します。農協も消滅します。メーカーや関連産業も消滅します。皆、運命共同体です」https://t.co/2Up8zOMDhG
— 脱「今だけ、金だけ、自分だけ」・鈴木宣弘 (@tetsuginsuzuki) February 15, 2023
ミックスダウンを行っていました。
夜は唐揚げ、水菜とアボカドとたまねぎのサラダを作って食べました。
2023年2月15 (水) 25：40 / 79.5kg
クリーニング屋さんに仙台で着ていたダウンジャケットをドライクリーニングを頼んでおいたのを取りに行ってきました。着ていた時よりふかふかになってびっくりしました。クリーニングって凄いですね。
スーパーで食材を買いました。いつも買っていた卵10個270円が350円くらいになっていて、がっかりしています。
トウチジャンを買いたいと思っていたのに、また買うのを忘れました。あと、料理用に使う酒も買うの忘れました。
ネクストアルバムのミックスダウンをやっていました。
夜は麻婆春雨を作って食べました。
2023年2月14 (火) 25：25 / 79.5kg
凄いですね・・・
東京ガス、過去最高益。
— しゅらく (@syuraku666) January 31, 2023
経営苦しいからとか言い訳して値上げしまくって、ガス代は２年前の２倍になったけど、結局は最高益なわけで、便乗値上げであることが明確でワロタ。
そもそもガス価格も下がりまくってるわけで、官庁も天下り先確保したさにナァナァで、安易に値上げ認めてんじゃねーぞ。 pic.twitter.com/P8l9YrcT2p
ネクストアルバムのミックスダウンをやっていました。
夜は福岡のエリンギ、春菊、豚肉の炒めを作って食べました。
2023年2月13 (月) 25：31 / 79.5kg
ミックスダウンをやっておりました。
夜は鶏肉じゃがいもをオーブンで焼いたもの、かぼちゃをふかしてバターで炒めてこしょうと粉チーズをかけたものを作って食べました。
2023年2月12 (日) 25：26 / 79.5kg
曲をやりました。
配信をしました。
夜は福岡のエリンギとたまねぎの炒め、水菜とアボカドのチョレギサラダを作って食べました。チョギレなのかチョレギなのか分かりませんでした。
2023年2月11 (土) 25：29 / 79.5kg
今日もミックスダウンをやっていました。
今日も頭が痛かったです。眼精疲労の回復のヒロタミンEXというのを飲んでみました。良い感じかもしれません。
夜は親子丼、小松菜の炒めを作って食べました。
2023年2月10 (金) 25：19 / 79.5kg
最近、Twitterが表示されなかったりして、なんだかなって感じです。Mastodon(fedibird)やっていますが、初期のTwitterみたいな雰囲気で大変良いです。
頭が痛かったです。
頭が痛かったので、ミックスダウンは机にうつ伏せになりながら、やっていました。
夜はジャーマンポテト、春菊とねぎとわかめのナムル、昨日の味噌汁を食べました。
2023年2月9 (木) 24：51 / 79.5kg
ネクストアルバムのミックスダウンをやっていました。
夜は福岡産のエリンギでオリーブオイル炒め、水菜とアボカドのサラダを作って食べました。
2023年2月8 (水) 25：06 / 79.5kg
けんだよ。仙台で履いていたズボンをクリーニングに出していたのを取りに行ってきました。鼻血なのか血のようなしみが付いていたのですが、しみ抜きオプション300円を付けなかったのですが、しみは落ちていました。ありがたい事です。
あと、仙台で使っていたダウンジャケットもクリーニングに出しました。2,740円でした。
ニトリとかでUV加工のレースのカーテンを買いたいと思っていました。今使っているレースのカーテンがUV加工なのか分からないので、以前買ったホームセンターで調べに行ってきました。そうしたら、ちゃんとUV加工、遮熱加工の物でした。ニトリで新たに買わないで良かったです。
4月から自転車のヘルメット努力義務なので、以前注文していたのが届きました。頭の周りのサイズが56cmなのですが、Sサイズが52～56cm
Mサイズが56cm～60cmなので、大きめのMサイズを買ったのに、かぶってみたら孫悟空の締め付けみたいに厳しくて、がっかりしました。でも、中に入っているスポンジを外したらちょうどよくなりました。
あと、紐を通す所を誤って外してしまって、また紐を通すのが大変で、人生は良くない事ばかりだ、なんて思いました。
ネクストアルバムのミックスダウンを行ってました。
夜は麻婆豆腐、レタスと小松菜のサラダを作って食べました。
2023年2月7 (火) 25：21 / 79.5kg
ネクストアルバムのミックスダウンを行っていました。
夜は豚のしょうが焼き、里芋と大根とにんじんの味噌汁を作って食べました。
2023年2月6 (月) 25：49 / 79.5kg
千鳥の鬼連チャンという番組の大縄跳びの回がとても面白かったです。実家の家族が見て、とても良かったと何度も言っていたので見たのですが、最高でした。絶対見た方が良いので、必ず見て下さい。
https://tver.jp/lp/episodes/epfqfbgjrf?p=1561
ネクストアルバムのミックスダウンをやっていました。
夜は栗かぼちゃをバターと砂糖で炒めたもの、キャベツと小松菜と豚肉の炒めを作って食べました。栗かぼちゃはただ茹でただけのものを食べたら、とても美味しかったです。
2023年2月5 (日) 25：40 / 79.5kg
配信をしていました。
夜は豚肉のそぼろ、昨日のじゃがいもとからあげを食べました。
2023年2月4 (土) 25：27 / 79.5kg
牛のゲップが地球温暖化につながる、という理由で、ニュージーランドなどで課税とかしてるんですが、気が狂ってると思っています。
牛を減らし、結局、人々にコウロギ食に移行させる。
鳥インフルエンザ → コオロギ食わせる
世界各地で食品工場がなぜか火災が増加 → コオロギ
どうなってんだよ。しかも、コオロギは微毒らしく、妊婦や胎児は絶対食べちゃだめらしいですね。
卵が無いので代わりにコオロギ、を奴ら煽ってますが。中国の経験則と歴史の詰まった漢方では、やっぱりコオロギは微毒で妊婦は特にダメとのこと。中国人の友人に調べてもらいました。どの漢方書にも出てますよ、とのこと。 pic.twitter.com/pFZdbb8Jq9
— Terry BG (@Taro94730963) February 2, 2023
曲をやっていました。
ネクストアルバムのミックスダウンをやっていました。
誕生日なので、夜はじゃがいも、唐揚げ、水菜とレタスのサラダを作って食べました。
ハッピーバースデーけんちゃん
2023年2月3 (金) 25：45 / 79.5kg
ヘルメット購入のために郵便局に金を入れてきました。最初は5,000円くらいので良いかなと思っていましたが、色々調べていくと、アメリカのバージニア工科大学のヘルメット評価で良さそうなものを調べたら、日本でも買えると知ってそれを注文しました。
バージニア工科大学のヘルメット評価
https://www.helmet.beam.vt.edu/bicycle-helmet-ratings.html
日本製のはどれもランキングに入っていませんでした。
ネクストアルバムのミックスダウンをしました。
夜は手作り餃子、レタスサラダを作って食べました。
2023年2月2 (木) 25：26 / 79.5kg
「Other Land / Kenichi Waga」を発売して6年経って、ようやく特典を付けさせて頂きました。"特典を付けさせて頂きマンボ"を踊らせて頂く運びとなりました。点描画のポストカードです。限定5枚です。宜しくお願い四万十川です。
— Kenichi Waga (@kenichiwaga) January 30, 2023
試聴 → https://t.co/92CiZ6S5sH
直売所 → https://t.co/mMOdv6lB26 pic.twitter.com/iiCgrz3meR
Twitterでした告知ツイートしましたが、特典は販売促進ですが、そもそも知らない人に目に触れる機会が皆無なので、どうしたら良いのかという感じです。
昔はMyspaceという音楽SNS的なものがあって、知らない人が目に触れる機会がTwitterより多くて、とても良かったです。Twitterは特に定期的に何か発信しなければ人の目に触れないし、発信したとしても何かしらトレンドに入らないと一生誰の目に入りません。その点、Myspaceはほったらかしでも知らない人が来たりしていました。
それと、
Twitterって、ある程度知名度がないと告知しても無理だなって思っています。最近、マストドンを登録しましたが、あちらは連合とかいうのがあって、全体のタイムラインみたいなのがあるので、色々投稿していると知らない人からフォローされたりします。
Twitterでフォロワーを増やす方法、で調べても、役に立つツイートをするのが良い、とか出ていました。伊東家の食卓みたいな事ばかり書いたら良いんでしょうか？
夜はキャベツとピーマンと豚肉の炒めを作って食べました。
2023年2月1 (水) 25：11 / 79.5kg
仙台から送ってもらった冬用ズボンをクリーニングに出してみました。あとは、郵便局に年賀状出し、封筒出しをしました。
ホームセンターで圧力鍋用に使うガラス蓋、水の激落ちくん、鍋敷きを買いました。家に帰ってから、鍋敷きにひびが入っていたのに気付いて、すぐに店に戻って交換して頂きました。
4月からヘルメット義務なのでアマゾンでお気に入りに入れていたけれど、今日見たら1,300円くらい値上がりしていてショックでした。
特典告知をTwitterで行いました。Twitterはもう9ヶ月ぶりくらいに書き込みました。いいね、リツイートして下さった方、ありがとうございます。
ネクストアルバムのミックスダウンをまた最初からやっていました。
夜は豚キムチ、レタスと大根とわかめとアボカドのサラダ、里芋とにんじんと大根とねぎの味噌汁を作って食べました。
