封筒がなかったので薬局へ行って、封筒とテープ、高千穂バターを買いました。
夜はフライドポテト、キャベツとレタスのサラダ、昨日の照焼チキンを作って食べました。
KENTAN日報 - 2023年1月号 <バックナンバー> <TOPに戻る>
2023年1月31 (火) 25：29 / 79.5kg
おととい実家に届いた年賀状の返事を書き、あと、お手紙も書いたりしました。
封筒がなかったので薬局へ行って、封筒とテープ、高千穂バターを買いました。
夜はフライドポテト、キャベツとレタスのサラダ、昨日の照焼チキンを作って食べました。
2023年1月30 (月) 25：06 / 79.5kg
6年前のアルバム「Other
Land」の特典のポストカードは5枚限定でしたが、何枚か少し追加で印刷していました。過去に買って下さった方もご希望であれば、プレゼントさせて頂きたいと思いますので、お気軽に言って下さい。
ネクストアルバムの音チェックをしました。
夜は照焼チキン、かぶの中華あんかけスープを作って食べました。
2023年1月29 (日) 25：30 / 79.5kg
配信をしていました。
夜は昨日のハンバーグでロコモコ丼を作って食べました。
2023年1月28 (土) 25：07 / 79.5kg
朝起きても頭が痛かったですが、午後くらいから治ってきました。
ミックスダウンを行っていました。
夜はハンバーグ、キャベツと大根のサラダ、昨日の鍋を食べました。
2023年1月27 (金) 24：45 / 79.5kg
納豆を買い忘れて、スーパーまで2往復したので頭が痛くなっています。
夜は鶏団子お鍋を作って食べました。
2023年1月26 (木) 25：20 / 79.5kg
九州電力に電話をしてみました。検針票が来ないですから。そうしたら、寒波などで遅れているのかも、と言っていました。電話切って数時間経って、郵便受けに何か来たので見てみたら、検針票のはがきでした。問い合わせしないでのんびりしていたら、解決した話でした。
ミックスダウンを行っていました。
夜はれんこん揚げ、豚汁を作って食べました。
2023年1月25 (水) 25：20 / 79.5kg
先月、電気の検針がスマートメーターに変わってから、検針票がなかなか届かないので、九州電力の送電なんとかに電話をしたら、九州電力に電話してみてと言われたので電話をしたが、5分くらい待っても繋がらないので通話を切りましたし、九州電力を倒産させました。
ミックスダウンを行いました。
コロッケを作る前の段階の物、小松菜炒めを作って食べました。
2023年1月24 (火) 25：24 / 79.5kg
けん坊だよ。
寒波が来たという事で、外はちょっと雪がパラパラと舞っていたりしましたが、積もるという感じではありません。
ミックスダウンを行っていました。
夜はちゃんこ風の味付けの鍋を作って食べました。
2023年1月23 (月) 25：26 / 79.5kg
寒波が来るという話です。
頭が痛かったです。
ネクストアルバムのミックスダウンを行っていました。
2023年1月22 (日) 24：54 / 79.5kg
配信をしていました。
夜はれんこん揚げ、小松菜炒めを作って食べました。
2023年1月21 (土) 25：09 / 79.5kg
ネクストアルバムのミックスダウンを行っていました。
夜はチャプチェを作って食べました。
2023年1月20 (金) 25：26/ 79.5kg
炊事用の手袋等を買いに薬局へ行きました。マフラーを着るのを忘れたので、一旦帰り、マフラーを着て、今度はスーパーへ行きました。スーパーで肉やねぎや納豆、卵等を買いました。
コロナロックダウンが終わり、次は気候変動ロックダウンが起こるという話があるようですが、寒すぎて外に出れない？何なんでしょうか？
ネクストアルバムのミックスダウンをやっていました。
夜は白菜と豚肉の無水鍋を作りました。
2023年1月19 (木) 25：17 / 79.5kg
SDGsって → 二酸化炭素削減 →
原発推進、って事ですよね・・・
しかも、こういう流れの中で、牛はゲップが出る → 温室効果ガス出る → 地球温暖化、とか言っていて、気が狂ってるとしか言いようがない。
今日もミックスダウンをしていました。
夜はとろろを切って、福岡舞茸のバター焼き、かぼちゃ炒め、親子丼スープを作って食べました。親子丼の具はご飯に乗せず、少し味を薄くして、スープ的にすると寒い季節に体が暖まり、とても良いと思いました。
2023年1月18 (水) 25：37 / 79.5kg
全員、役者、という雰囲気ですね。
スウェーデンの環境活動家、グレタ・トゥーンベリさんがドイツの炭鉱開発に対するデモ参加中、警察によって身柄を一時拘束され、他の活動家らとともに警察によって強制的に退去させられたと報道する日本のメディア（テレビ朝日）と実際に拘束される撮影風景をチェック✅ pic.twitter.com/X8W6ZsyRgW
— あいひん (@BABYLONBU5TER) January 18, 2023
今日はマスタリングという名のミックスダウンを行っていました。
夜はポテトサラダ、枝豆を食べました。
2023年1月17 (火) 25：40 / 79.5kg
マスタリングでイコライザーを調節すると、ミックスダウンをもう一度やった方が良いのかも、と思ったので、またミックスダウンをやっています。
夜は台湾風唐揚げ、小松菜のおひたしを作って食べました。
2023年1月16 (月) 25：27 / 79.5kg
今日もおマスタリングをさせて頂いておりました。というか、またミックスを直しています。
夜はえびにんにくを作って食べました。
2023年1月15 (日) 24：51 / 79.5kg
配信していました。
夜はお昼作ったかき揚げ、水菜とアボカドのサラダ、昨日のシチューの残りを食べました。
2023年1月14 (土) 25：07 / 79.5kg
あの後、寒気がひどくて、熱も出て、大変でした。早めに寝ました。
朝に熱を測ったら36.9℃。日中は37.3℃くらいでした。今は頭は治ってきました。
マスタリングをしていたから、熱が出たと思います。根を詰めたのです。
水を飲んでいました。
曲をやっていました。
夜はシチュー、枝豆、春雨の中華スープを作って食べました。
2023年1月13 (金) 24：09 / 79.5kg
意を決して、マスタドンを登録してみました。いざ作ってみると、何を書いたら良いのか分からなかったです。
https://fedibird.com/@kenichiwaga
今日はマスタリングをやってみました。といっても、コンプレッサーやEQを使っただけです。誰かに頼むとなんだかんだと7万くらいはかかる。
夜くらいから寒気が少ししてきたので、もう寝ようと思います。
夜は豚肉を五香粉で炒めたもの、枝豆を食べました。
2023年1月12 (木) 25：06 / 79.5kg
年賀状を書いて郵便局へ行って、帰ってきて、新しいデビットカードに切り替えをやっていたら、とても疲れてしまいました。
夜は豚肉と福岡エリンギ、水菜と赤大根のサラダを作って食べました。
2023年1月11 (水) 25：20 / 79.5kg
だから、防衛費を上げたいという事なのでしょうか？しかし、それもただの煽りで、武器を買ってくれれば戦争は起こしませんよ、という事かもしれませんけれど。
台湾有事に関するCSISの報告書最新版。以下、日本に言及した箇所を連投する。
— 冷凍都市 (@ayumochineko) January 11, 2023
↓
結論。台湾を勝たせるには、今以上の軍拡が必要。🇺🇸は、日本国内の基地を戦闘行為に使用し軍事関係を深化。報告書では他の同盟国より🇯🇵が要で、🇯🇵の米軍基地の使用なしには、米軍は効果的に戦争できないと明言している。 pic.twitter.com/b7qwC9Iqb2
MTRからパソコンにミックスダウンをしていました。
年賀状が1枚も来ないと思っていたら、今日来ました。
夜はポテトサラダ、かぼちゃ炒めを作って食べました。
2023年1月10 (火) 25：02 / 79.5kg
洗濯物をたたんで、掃除機を書けました。その後、私は薬局へ行き、バスマジックリンなどを買い、それからスーパーで野菜や卵などを買いました。
MTRからPCへミックスダウンを行いました。
夜はチキンソテー、台湾の枝豆、れんこん揚げを作って食べました。
2023年1月9 (月) 25：01 / 79.5kg
最近、巷でもてはやされている「 炭素税」や「カーボンニュートラル」だの、何いってんだと思っていたら、こういうビジネスがあるのですね。
土壌改善のために植えた小麦とライ麦によって貯まった4年分の二酸化炭素が「カーボン・クレジット」として約4000万円で売れるという詐欺のような話が二酸化炭素ビジネス。そして価格がつくようになると「税金」として吸い上げるシステムが同時に構築される。 pic.twitter.com/4TOXEEmBfs
— あいひん (@BABYLONBU5TER) January 5, 2023
ネクストアルバムのミックスダウンをしました。何回やってるのか、という感じですが、やりました。
夜は里芋と鶏肉のお煮物を作りました。テレビを見ていたら、焦がしてしまいました。食べました。
2023年1月8 (日) 24：58 / 79.5kg
洗濯しようと思いましたが、明日は16℃くらいの予報なので、明日洗濯しようと思いました。
配信をしました。
夜はフライドポテト、赤大根のサラダを作って食べました。
2023年1月7 (土) 25：22 / 79.5kg
広告ブログのイラスト、記事を書いていました。
混んでないだろうと思って、近所の神社に初詣に行ってきました。
正月飾りもなく、お賽銭箱もなかったです。願いをする時に住所と名前を言うのを忘れて、もう一度拝んだりしました。
夜は麻婆豆腐、わかめと大根ときゅうりのサラダを作って食べました。
2023年1月6 (金) 24：49 / 79.5kg
郵便局へ行きました。帰りに神社へ初詣に行こうと思いましたが、髪を切ってから行こうと思い、家に戻りました。
広告ブログを書いていました。
夜は豚の生姜焼き、レタスと豆と柚子のサラダを作って食べました。
2023年1月5 (木) 24：56 / 79.5kg
耳鼻科に行ってきました。予約をしたら、あと17人となっていました。いつも6人くらいなので、先生ものんびり診察しているのですが、今日はとてもテキパキしていて早口でした。
志摩の四季で買い物をしようと思いましたが、志摩の四季は1月6日からオープンだそうです。あと、志摩の四季の隣にGREENなんとかという施設が出来ていました。お食事が可能であったり、雑貨なども買えるお店でした。
夜はれんこん揚げ、チンゲン菜と豚肉の中華あんかけを作って食べました。れんこん揚げが異常に美味しくて、これからはれんこんはこうやって食べようと思いました。
2023年1月4 (水) 25：00 / 79.5kg
年賀状来てるか見てみたら、何も来ておらず、唯一来たのが耳鼻科からの年賀状でした。
昨日のにURLを書くのを忘れていました。すみませんでした。地球に陳謝致します。
ネクストアルバムの曲のミックスを2曲やりました。
2023年1月3 (火) 25：43 / 79.5kg
Other
Landが発売して6年でようやく特典を付けました。点描画のポストカードです。
https://shop.kentanrecords.com/other-land-kenichi-waga/
ネクストアルバムのミックスをやっていました。
夕方、あんこバタートーストを食べたら、気持ち悪くなり、寒気もしました。
夜は鶏肉とれんこんとにんじんのきんぴら、大根おろし、えのきとわかめと生姜の中華スープを作って食べました。
2023年1月2 (月) 25：16 / 79.5kg
昨日は頭が痛かったですが、夜0時に寝て、朝11時に起きたら、治りました。
配信をしました。フォロワーが50人になり、収益化ができるようになったようですが、最初に広告が差し込まれるのが嫌ですし、収益化はしないのが良いかなと思っています。
外はとても陽気な日差しが差し込み、ピクニックにはぴったりといった具合の天気に、私はとても高揚した気分になった。
夜はレタスときゅうりと豆のサラダ、昨日の肉じゃがを食べました。
2023年1月1 (日) 23：34 / 79.5kg
大晦日は紅白を見ながら、すき焼きを食べました。
恒例で、実家に居る姉が、母のお仕事の為に起きているので、その間、配信をしました。寝たのは朝の4時半くらいでした。
起きて、餅を食べ、配信をしたけれど頭が痛くなりました。来年は夜中に配信はやめようと思いました。
夜は肉じゃが、おひたし、レタスサラダ、とろろを食べました。
