夜は豚肉とにんじんとピーマンとおくらの炒めを作って食べました。
KENTAN日報 - 2022年7月号 <バックナンバー> <TOPに戻る>
2022年7月31 (日) 24：46 / 79.6kg
配信したり、フジロックを見たりしました。
夜は豚肉とにんじんとピーマンとおくらの炒めを作って食べました。
2022年7月30 (土) 24：01 / 79.6kg
頭が痛かったので、温めたタオルを頭に当てながらフジロックを見ていました。
梅干しを干していましたら、急に雨が降ってきたので、猛ダッシュで取り込みました。
アルバムの曲をやっていました。
夜はだし、昨日の鶏肉を食べました。
2022年7月29 (金) 25：05 / 79.6kg
フジロックの生配信を見ていました。明日も見たいと思います。
部屋がとっても暑いです。奥の間にはクーラーがないので、リビングの冷気を扇風機で流していますが、それでも暑いです。
曲をやっていました。
2022年7月28 (木) 25：04 / 79.6kg
梅を干しました。
曲をやっていました。
夜はチャプチェを作って食べました。
2022年7月27 (水) 25：04 / 79.6kg
ホームセンターに行ったら、コストコベーカリーというコーナーがあり、パンを買いました。チョコチップマフィンとパンオショコラを買いました。
スーパーで納豆、もやし、納豆、小松菜、肉などを買いました。
チョコチップマフィンとパンオショコラは本当に大きくて、食べきれないので、ジピーロック(ZIPLOC)に入れて冷凍をしました。
曲をやっていました。
夜は牛丼、オクラの冷奴を作って食べました。
2022年7月26 (火) 24：50 / 79.6kg
曲をやっていました。
昨日の唐揚げで、唐揚げの甘辛丼、じゃがいもふかし、きゅうりの塩麹漬けを作って食べました。
2022年7月25 (月) 24：30 / 79.6kg
洗濯をしました。
頭が痛かったです。
MTRの曲をパソコンにミックスしていました。
夜は唐揚げ、ほうれん草のおひたしを作って食べました。
2022年7月24 (日) 24：47 / 79.6kg
配信していました。
なんと、見に来てくれたイタリアの方が、私の曲を聴いて下さって、Donationも送って下さいました。配信やって良かったと思いました。
夜は高菜漬け、ナスの漬物、のり、昨日の豚汁を食べました。
2022年7月23 (土) 25：04 / 79.6kg
福岡の感染者は今日も1万2千人くらいです。
広告ブログを更新していました。
曲をやっていました。
夜は豚汁、わかめときゅうりの酢の物、アボカドとトマトのサラダを作って食べました。
2022年7月22 (金) 25：20 / 79.6kg
1日が早い！あっという間に死んでしまうという気がしています。
広告ブログを更新しました。
曲をやっていました。
ネクストアルバムのミックスをやりました。
夜はゴーヤーと豚肉の味噌砂糖みりん炒め、枝豆を食べました。
2022年7月21 (木) 24：51 / 79.6kg
広告ブログを書いたりしました。
曲をやっていました。
夜は生春巻き、枝豆を食べました。
2022年7月20 (水) 25：01 / 79.6kg
Twitterで、脳腫瘍で手術した人のを読みました。人間は生きてるだけで最高だなと思いました。
直売イベントに行きました。今回はパン屋が休みでしたので、あまり買うものがありませんでした。ピーマン100円、とうもろこし150円、にんにく2つで150円を買いました。
夜はゴーヤーチャンプルー、とうもろこし、枝豆、トマトとアボカドのサラダ、昨日のカレーを食べました。
2022年7月19 (火) 24：51 / 79.6kg
昨晩は雨が降ると言っていたので、ザーザー降っている中、駐輪場から自転車を持ってきて、家の中に入れました。その後、すぐに晴れました。朝は少し降っていたようです。
アルバムの曲のボーカルを録音しました。
夜はひよこ豆のカレー、紫蘇の豚肉巻きを作って食べました。
2022年7月18 (月) 25：11 / 79.6kg
納豆が無くなったので、スーパーに行きました。
アルバムの曲のボーカルを録音しました。
雨が結構降っていました。
夜はほうれん草のシチューを作って食べました。
2022年7月17 (日) 25：05 / 79.6kg
昨日は頭が痛かったですが、寝たら治りました。
配信しました。
夜はにんにくチキンソテー、ピーマン炒め、昨日のフライドポテトとなすを食べました。
2022年7月16 (土) 23：54 / 79.6kg
頭痛いです。
アルバムの曲の編集を行いました。
洗濯をしました。
夜はフライドポテト、冷凍していたハンバーグ、焼き茄子を作って食べました。
2022年7月15 (金) 25：20 / 79.6kg
曇ってる、雨はそんなに降っていない。
そういえば、昨日、家に居たのに、佐川急便で米が届くのに忘れていて、再配達を頼みました。申し訳ない気持ちでした。
アルバムの曲のコーラスを少しやりました。
曲をやりました。
夜はひよこ豆のカレー、つるむらさきのおひたしを作って食べました。
レシピはこちらを見ました。
【簡単豆カレー】SBカレー粉を使ってレンズ豆のベジタリアンカレーの作り方！
https://www.youtube.com/watch?v=jhp1NZXaTBg
作り方がかなり簡単です。10分もかからない気がします。
私は味付けは塩だけ、豆はパックに入ったひよこ豆、トマト缶がなかったのでケチャップを使いましたが、今まで食べたカレーの中で相当美味しくて、簡単に作れてびっくりです。砂糖を入れていないのに甘くて、びっくりしました。あっさりとしているのに旨味がありました。
2022年7月14 (木) 25：11 / 79.6kg
まだネクストアルバムは完成していませんが、海外のマスタリングの合計金額調べたら、円安のせいで750ドルが10万円くらいする事が分かり、大変びっくりしています。
福岡はコロナが5700人くらいで過去最多となりましたが、
アルバムの曲のベースを録音しました。
夜は麻婆春雨を作って食べました。
2022年7月13 (水) 25：00 / 79.6kg
なんだか、だるい感じでした。
アルバムの曲のベースを録音していました。
夜は生姜焼き、昨日のポテトサラダ、鶏の南蛮漬け、枝豆を食べました。
2022年7月12 (火) 25：06 / 79.6kg
ごみを出しました。それから、郵便局へ行って、薬局で亜鉛と赤穂の塩、肉、ピーマン、ナス、きゅうりなどを買いました。
アルバムの曲のベースを録音しました。
2022年7月11 (月) 25：05 / 79.6kg
アルバムの曲のコーラスを録音しました。
夜は唐揚げ、小松菜の炒め、枝豆を食べました。
2022年7月10 (日) 24：57 / 79.6kg
それにしても、犯行予告的な書き込みは、宗教の事なんて一切書いていないのが不思議ですね。
それと、こういう記事もあるそうです。
安倍元首相殺害の深層
https://tanakanews.com/220710abe.htm
犯行の動機は宗教じゃない、という話です。
夜はフライドポテト、つるむらさきのおひたし、枝豆を食べました。
2022年7月9 (土) 24：18 / 79.6kg
特定の宗教団体ですが、犯人が入っていたとか噂されているサンクチュアリ協会について調べたら、頭に銃弾が飾られた王冠みたいなのかぶってるし、みんな銃持って集会に参加していたりして、とっても怖かったです。
頭が重くて痛かったです。
アルバムの曲のコーラスを録音しました。
夜は麻婆茄子、昨日のゴーヤーチャンプルーを食べました。
2022年7月8 (金) 25：15 / 79.6kg
母から電話が来て、事件を知りました。テレビを付けたり、インターネットを見たりしていました。
犯行日の朝7時に5chに書かれた犯人らしき人の犯行予告？が気になります。
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/seiji/1657105382/496
アルバムの曲のベースを録音していました。
夜はゴーヤーチャンプルー、モロヘイヤのおひたし、枝豆を食べました。
2022年7月7 (木) 25：11 / 79.6kg
外に出たら暑かったです。
ホームセンターのコストココーナーにチョコチップマフィンがありました。迷いましたが、買いませんでした。
スーパーで納豆、アボカド、肉、小松菜などを買いました。
夏は早くから太陽が上りますので、カーテンの上からの光を抑えるために、カーテンレールの上に段ボールを敷きました。
アルバムの曲のベースを録音しました。
夜は親子丼、アボカドわさびしょうゆを食べました。
2022年7月6 (水) 25：12 / 79.6kg
ツイッターで見た画像です。
なかなか凄いです。
アルバムの曲のボーカルの録音を行っていました。
夜は鶏肉オーブン、なすと小松菜をオリーブオイルとにんにくで炒めたものを作って食べました。
2022年7月5 (火) 25：12 / 79.6kg
台風が来ると言われていましたが、雨が降っている様子もなく(道路は少し濡れていました)、風も一切吹かず、曇っていただけでした。
母に電話で「Wire」のインストール方法を教えていました。
アルバムの曲をやっていました。
夜は豚肉とピーマンの炒め、わかめときゅうりの酢の物、冷奴を食べました。
2022年7月4 (月) 24：10 / 79.6kg
今日は鼻が詰まっていて、頭も痛かったです。
鼻洗浄をしようと思って、薬局へ行って、精製水を買いました。他にはアズレンスルホン酸のうがい薬、ピーマン、ナス、ゴーヤー、たまねぎ、豚肉、鶏肉も買いました。
家に帰って、「サイナスリンス」を使って、鼻を洗浄しました。
それでも良くならなかったので、アクティビタミンEXというビタミンBを飲みました。それから、どくだみ茶も飲み、銀翹散という漢方も飲みました。そうしたら、改善してきました。
頭痛の原因が鼻詰まりのせいなのか、眼精疲労のせいなのか、分かりませんでした。
夜はキーマカレー、小松菜のおひたしを作って食べました。
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2022年7月3 (日) 24：46 / 79.6kg
ハングアウトの代わりに、Wireというチャットソフトを入れてみました。音声などを送る事が出来て、なかなか素晴らしいです。しかも、セキュリティも最高だそうです。
配信していました。
夜は唐揚げ、小松菜のおひたしを作って食べました。
2022年7月2 (土) 24：46 / 79.6kg
メッセージソフトのSignalを入れてみましたが、電話番号を入れないといけないのが嫌だったので、アンインストールしました。
曲のデータを他のハードディスクにバックアップしました。
アルバムの曲のボーカルを録音していました。
夜はチャーハン、辛子高菜を食べました。
2022年7月1 (金) 25：15 / 79.6kg
私はLINEを使っておらず、家族とのおチャットはGoogle Hangoutを使っていたのですが、強制的にGoogle Chatというものに移行させられました。
このGoogle Chatというものが、大変使いにくく、スタンプも一切使えなくなり、今まで出来ていた通話・動画チャットも一切なくなりました。
Googleはバカか？と思っています。
広告ブログをがんがん更新しました。
アルバムの曲をやっていました。
夜はフライドポテト、小松菜炒め、昨日のチャプチェを食べました。
