部屋が暑いです。
夜はチャプチェを作って食べました。
KENTAN日報 - 2022年6月号 <バックナンバー> <TOPに戻る>
2022年6月30 (木) 24：58 / 79.6kg
アルバムの曲の録音をしていました。
部屋が暑いです。
夜はチャプチェを作って食べました。
2022年6月29 (水) 25：03 / 79.6kg
アルバムの録音をしていました。
夜はハヤシライスにオクラをデッドバイデイライトのようにして、冷奴も作って食べました。
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2022年6月28 (火) 24：52 / 79.6kg
朝早く起きて、耳鼻科へ行きました。バス停でバスに乗っていくのですが、朝8時台なのに、びっくりするほどの暑さでした。
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今日は私の前に待っている人がほとんどおらず、病院につくやいなや、和賀さ～～～んと呼ばれました。
数日前から、鼻から緑やら黄色い感じのが出てると言ったら、一応、抗生物質を出しますかと言われたので、はい、と言いました。
終わってから、すぐにバスが来たので、乗りました。帰りにスーパーで納豆、卵、豆腐、などを買いました。
夜はカツを揚げ、茹でたオクラの冷奴を作って食べました。
2022年6月27 (月) 23：40 / 79.6kg
頭が痛かったです。目を使うと頭が痛くなります。
アルバムの曲をやっていました。
曲をやっていました。
夜は水菜とチキンのサラダ、キャベツとピーマンと人参の炒め、きゅうりの塩もみを作って食べました。
2022年6月26 (日) 23：49 / 79.6kg
配信していました。
午前中にケーキを買いに行きました。アゼルバイジャンのケーキというのを買ってみました。あと、ナポレオンケーキも買いました。
夜は胸肉オーブン焼き、昨日のじゃがいもサラダを食べました。
2022年6月25 (土) 24：22 / 79.6kg
朝、物凄い雨でした。シャワー最強でズボボボボって当てられている感じでした。
ベースを弾いていたら、ブボーーーという音がなるようになって、シールドのせいかと思いましたが、シールドを別のものにしても変わらなかったので、内部がおかしいのかと思いました。
中を見てみたら、線が外れていましたので、はんだごてを使って治しました。弾いてみたら、前よりも音が少し小さくなりました。外れていた時の方が音が大きかったです。
アルバムの
曲をやっていました。
夜は水菜とアボカドとじゃがいものサラダ、豚汁を作って食べました。
2022年6月24 (金) 25：21 / 79.6kg
夜、また下がドンと引き戸を閉めるようになりました。
頭が重い感じでした。
曲をやっていました。
夜はオクラとタマネギと豚肉の生姜焼き、アボカドとトマトのオリーブオイルかけを作って食べました。
2022年6月23 (木) 25：12 / 79.6kg
今までだしが不安で、牧のうどんって、食べた事がなかったのですが、この前、母と姉が来た時に食べて美味しかったので、テイクアウトを買ってみました。利尻昆布、かつおだし。かつおは調べたら、かつおぶしのかつおはインドネシアとかあたりなんだそうです。
4玉 ＋ スープ3人前、揚げ玉、ねぎが入って、570円でした。
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家で作ってみました。スープが死ぬほど美味いです。このスープを1日中飲んでいたいと思うくらいです。
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この前、お店で食べた母は、福岡で今まで食べた中で一番美味いと言っていました。
広告ブログを更新したりしていました。
夜はフライドポテト、ゴーヤーとわかめとたまねぎの酢の物、つるむらさきのおひたしを作って食べました。
2022年6月22 (水) 25：24 / 79.6kg
OCNモバイルONEのSIMカードを返却するために郵便局へ行きました。その後、薬局でビタミンCを買いました。薬局のポイントカードはスマートフォンのアプリを使っていますが、起動したら、ポイントが0だった。エラーだわ！と思っていましたが、前回、全ポイントを使ったような気がしました。
夜はゴーヤーチャンプルー、なすを塩もみしたものを作って食べました。
2022年6月21 (火) 24：51 / 79.6kg
今日は涼しい感じでした。
曲をやっていました。
夜は昨日のジャーマンポテト、だしを食べました。
2022年6月20 (月) 24：27 / 79.6kg
今日は頭が痛かったです。
MTR → PCにミックスダウンをしていました。
夜はジャーマンポテト、だしを食べました。
2022年6月19 (日) 24：46/ 79.6kg
洗濯をしました。
配信しました。
夜はだしを作って、冷奴、昨日のとうもろこしを食べました。
2022年6月17 (金) 25：27/ 79.6kg
納豆、卵、お野菜などを買いにスーパーへ行きました。気温が30℃あり、かなり暑かったです。
色んな物が値上がりしているそうですが、野菜はあまり値上がりしていない気がしました。そもそも、九州は東北と違って、1年に2回収穫出来たりするからなのかもしれません。
夜は長崎のイカを揚げた、とうもろこし茹で、豚肉とピーマンと人参のお炒めを作って食べました。
2022年6月16 (木) 25：09 / 79.6kg
米国は6月24日までとしていたロシアとのエネルギー関連の取引も12月5日まで延長
— Qmari (@qmari50959) June 15, 2022
ロシアを非難し、武器をウクライナに送る筆頭の米国も、経済はロシアに依存しています。 https://t.co/NQmIrQU48O
アメリカは、ウクライナを使ってめっちゃ金稼いだ上に、ロシアからエネルギーをがんがん買い続けていつも通り暮らしている、という事でしょうか。
最近、Youtubeの広告が1分30秒毎に流れてきますが、私だけなのかどうか分かりません。
アルバムの曲のベースを録音してみました。
夜は麻婆茄子、あかもくを食べました。
2022年6月15 (水) 25：06 / 79.6kg
直売イベントに行ってきました。パンを買いました。きゅうり3本で100円で、きゅうり収穫体験が出来る、と書いてあったのでやってみました。仙台の実家の畑でよくやっていましたが、まるできゅうりの収穫なんてやった事がない、という風を装ってみました。
アルバムの曲の編集をやっていました。
夜は牛タン、あかもく、キャベツときゅうりのサラダを作って食べました。
2022年6月14 (火) 25：18 / 79.6kg
母と姉が帰り、孤独を感じ、寂しい気持ちが出ております。
ゴミを出しました。向かいの棟の住人の、大家から玄関前に置かれたキャベツが、ゴミ置き場に置かれていました。
アルバムの曲のボーカルを録音しました。
夜は母からお土産でもらった牛タンを焼き、つるむらさきのおひたしを食べました。牛タンが異常に美味しすぎて、びっくりしました。久しぶりに牛タンを食べました。
2022年6月13 (月) 23：54 / 79.6kg
今日は母と姉を駅でお見送りして、それから帰ってきました。雨が降っていて、自転車を速くこぎました。
一気に部屋は静かになりました。
福岡空港ライブカメラで、仙台行きの飛行機が離陸する瞬間を見ました。
アルバムの曲の編集を行いました。
夜は昨日、前原A-COOPで買った糸島スペアリブを圧力鍋で煮て、昨日の肉じゃが、ルッコラサラダを食べました。
2022年6月12 (日) 23：54 / 79.6kg
母と姉と、周船寺に行って、野菜を買いました。それから、買ったアイスを食べました。
それから、前原駅で降りて、A-COOPで食材を買いました。前原駅辺りは便利だなと思いました。A-COOPは地産地消の物がたくさんあるのが良いです。
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昼は周船寺市場で買った、脇山産の米を使った弁当を買いました。量は少なめでしたが、美味しかったです。
シャトーハギワラでバターケーキを買いました。とても知っている味でした。
食後に姉と配信をしました。途中で母が入ってきて、股間に塗っている薬がなくなった、と言っていて、それが配信に入っていて、私が股間の薬を探しまくったりして、とんでもない感じの内容になりました。
夜は、肉を焼いて食べました。
9日に母と姉が来て、もう最終日です。早いものですね。また、明日からは一人・人間として生活する感じになります。
2022年6月11 (土) 24：28 / 79.6kg
午前中、母と姉と梅干し漬けをしました。分量や紫蘇揉みは私がやりました。
牧のうどんという所に、母と姉と行ってみました。私はキムチうどんにしましたが、キムチの味だけがして、だしの風味はほとんど感じられなかったので、キムチじゃない方が良かったです。
帰りにケーキ・パン屋さんみたいな所に行って、レモンケーキを買ってみました。とても美味しかったです。
夜はハンバーグ、昨日の大根とイカの煮物の残りなどを食べました。
2022年6月10 (金) 24：18 / 79.6kg
梅を買いに行くために、志摩の四季へ行きました。糸島産の梅はちょっと古かったですが、佐賀県産の梅はとても大きくて、1キロ300円でした。
それから、志摩の四季内の食べる所で、海鮮丼を食べました。糸島の海鮮丼ではここが一番です。糸島産以外のものは使っていないからです。
夜は糸島産のじゃがいもふかしにバターと塩、大根と糸島産のイカ、きゅうり、枝豆などを食べました。じゃがいもが美味しかったです。イカはまだ生きていましたが、母と姉が茹でていました。イカがとっても柔らかかったです。仙台に居た頃に食べていたイカは硬かったですけど、九州のイカはめちゃめちゃ柔らかいです。
2022年6月9 (木) 24：22 / 79.6kg
母と姉を迎えに行くために電車で向かおうとしたら、お腹が冷えてしまって、結局バスで行ったら、間に合わず、あちらが先に着いていました。
前原駅で会った後、角屋食堂で食べました。その後、前原A-COOPで買い物をして、バスで帰りました。
夜は私がご飯を作りました。ゴーヤーチャンプルー、めかぶ、野菜のぬか漬け、にんじんの味噌汁を食べました。
2022年6月8 (水) 24：42 / 79.6kg
いよいよ、明日から母と姉が福岡に遊びに来ます。家族と1年4ヶ月会っていないです。
今日はお風呂掃除、台所の排水溝掃除、ガスコンロの裏の掃除、トイレ掃除、掃除機かけ、などをしました。
アルバムの曲のギターを録音していました。
2022年6月7 (火) 25：00 / 79.6kg
段ボールを捨てに行く為に外に出たら、玄関先にまた大家からキャベツが！！！どうなってんだよ！
福岡は段ボールって、市が回収してくれないので、なかなか大変です。なので、ホームセンターの駐車場に置かれてる回収スペースに持っていくしかありません。
アパートに戻って、駐輪場に自転車を置いて、玄関まで歩いていたら、下のクソうるさい部屋の家族のご主人が立って、タバコを吸っていた。年の頃は20代前半、背は180cmといった感じだろうか。私は「こんにちは～」って挨拶したのですが、あっちはニヤニヤして会釈しかしなかった。
そういえば、他の棟の住人の男も、駐輪場で挨拶しなかった。私は同じアパートの人には絶対に自分から挨拶してんだけど、どうなってんだ。
アルバムの曲のボーカルを録音していました。
夜はキャベツとピーマンとにんじんとソーセージの炒めものを作って食べました。
2022年6月6 (月) 24：30 / 79.6kg
最近、Instagramが誕生日を入力しないとログインできなくなって残念です。クソ野郎と思ったので、意地でも誕生日を入力しない！と私は思っている。
そもそもInstagramアカウント持っていない人は閲覧すらできなくなったので、クソ！！！と思っています。インスタ"クソ"グラムだな！！！
広告ブログをやりました。
夜はチャプチェを作って食べました。
2022年6月5 (日) 24：39 / 79.6kg
配信をしていました。
朝ごはんを食べながらYoutubeを見ていたら、頭が痛くなりました。テレビもそうですが、最近はテロップが入る番組が多くて、それを目で追いかけるので、眼精疲労になりやすいと思います。
夜は豚肉とにんじんとピーマンをトウチと豆板醤の炒め物を作って食べました。
2022年6月4 (土) 25：00 / 79.6kg
曲をやっていました。
今日は暑かったので、エアコンをかけていました。
腰がかゆくて、かいていたらあせもみたいになりました。ムヒを塗っても改善しません。
夜はポテトサラダ、昨日の鶏肉オーブンを食べました。マヨネーズがありませんので、クリームチーズを使っています。
2022年6月3 (金) 24：52 / 79.6kg
母と姉が来るので、冷蔵庫をきれいにするために掃除をしておりました。冷蔵庫のポケットに葉物がドロドロになっているのがありました。
楽天モバイルからの乗り換えで、HISモバイルが安くて良さそうだと思いました。
https://his-mobile.com/news20220519.html
音声通話とSMSが利用できて、7GBで990円です。私は1ヶ月で200MBくらいしか使わないので、550円のコースがぴったりかもしれません。
夜は胸肉のオールスパイス、チリパウダーオーブン、小松菜ときゅうりとトマトのサラダを作って食べました。
2022年6月2 (木) 25：09 / 79.6kg
ちょうど1週間後、母と姉が福岡に遊びに来ます。短い期間ですが、人間と対話ができるなんて！と思います。
12：00 ～ 14：00にお米が配達される予定でしたが、すっかり忘れていて、ヘッドフォンをしてベースを録音していたら、不在票が入っていました。
母から、父の歯の事を聞いていたら、色々と不安になって、体調が悪くなりました。
私は今まで以上にしっかりと歯を磨いて、歯間ブラシ、Y字の糸ようじ、重曹ゆすぎ、で歯を健康に保っていこうと思います。重曹はゆすぐだけでなく、歯磨き終わりに重曹をぺたぺた歯に付けています。少しでも口の中をアルカリ性に保つ事で虫歯を予防したいと思っています。
あまり作りたい気分ではなかったので、昨日のラタトゥイユだけを食べました。
2022年6月1 (水) 24：51 / 79.6kg
納豆がなかったので、スーパーに行きました。ホームセンターの駐車場に段ボールを出せる物置があるので、そこに段ボールを置きました。
広告ブログの更新をしました。
アルバムの曲をやっていました。
夜はラタトゥイユ、豚肉とにんじんの炒めを作って食べました。ラタトゥイユでズッキーニを鍋に入れたら、油がはねて、腕を少しやけどしました。
