アメトークを見ながら夜ご飯を作っていました。
夜は豆カレー、レタスとアボカドとミニトマトのサラダ、昨日の豚汁を食べました。
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2022年12月30 (金) 24：58 / 79.5kg
換気扇の掃除、トイレ掃除を行いました。
アメトークを見ながら夜ご飯を作っていました。
夜は豆カレー、レタスとアボカドとミニトマトのサラダ、昨日の豚汁を食べました。
2022年12月29 (木) 25：13 / 79.5kg
大晦日に食べる物がないので、スーパーに行ってきました。佐賀牛が安くなっていて780円くらいで買えました。
ネクストアルバムのミックスをやっていました。
夜は豚汁、昨日の唐揚げ、お煮付けを食べました。
2022年12月28 (水) 25：13 / 79.5kg
ネクストアルバムのミックスの直しをしていました。検索で「ミックスダウンが終わらない」で調べても出てきません。ミックスダウンが早く完成する人ばかりなのでしょうか？
夜は唐揚げ、れんこん等を入れたお煮物を作って食べました。
2022年12月27 (火) 25：27 / 79.5kg
マストドンのアカウントを作ろうか考えています。しかし、Twitterのようにあまり書かなくなるのでは、と考えたりしています。Instagramはもうログインできなくなりました。なぜなら、私が生年月日の入力を拒否しているからです。
ネクストアルバムの歌詞カードのチェックをしていました。かなり違っていた所があり、修正しました。ネクストアルバムを聞き直していましたが、ミックスダウンはこれで良いのか、と思うようになってきました。録音完了してもう6年半くらいですが、何回もこれを繰り返しています。
曲をやりました。
夜は豚肉と福岡産ぶなぴーとネギの炒め、レタスとかぶとアボカドのサラダを作って食べました。
2022年12月26 (月) 24：59 / 79.5kg
25日に届くはずの米が届かず、今日も届かず、今日の夜、ようやく追跡番号が登録されたようです。佐川急便のサイトを見ると、雪で遅れているそうです。
郵便局へ行って、年賀状を2枚買って、その後、薬局で無水エタノールを買いました。年賀状はいつも頂く2枚への返事を書く為です。
のんびりしていました。
夜はおでん、豚肉とねぎと九州しめじの炒めを作って食べました。
2022年12月25 (日) 25：26 / 79.5kg
配信していました。
夜は周船寺市場で買っていた雲仙のえのきなどを入れたきのこ鍋、九州産100%のがんもを食べました。
2022年12月24 (土) 25：30 / 79.5kg
MTRからPCにミックスダウンをしていました。
少し股間がブルブルしてきました。やはり、寒さと腰の関係なのでしょうか。あぐらをかいていたら治ってきました。
夜は事前に買っておいた骨付き鶏肉(400円)とじゃがいもふかし炒め、カリフラワー揚げを作って、クリスマスパーティーを行いました。
2022年12月23 (金) 25：11 / 79.5kg
「マイナンバーカードを批判する人は "一つのカードに個人情報が全部入ってる"
と思っている」という発言を読みましたが、そんな低レベルな事は考えていないと思います。
何が怖いかというと、例えば01101010101が和賀の番号であるとバレたとしたら、あとは分散管理されている個々のサーバーに行けば全て分かる。それが、どこか中国だので"一元管理"されまとめられて個人情報が販売される、なんて不安がありますよね。前にも書きましたが、実際に中国で問題になっているそうです。今後は病歴(保険証との紐付け)だけでなく、どこへ移動したか(Suica)とか、普段何を買っているか(クレジットカードとの紐付け)と、プライバシーなんてありませんね。
昨晩は風が強くて、あまり寝られませんでした。しかも、雪もばんばん降っていて、仙台より気温が低かったです。
洗濯をしました。お風呂の水を使って洗濯をしていたら、お湯を残した浴槽の給湯の穴から、ゴボゴボ凄い音がずっと出ていました。もう1時間もずっとです。ちょうど給湯の穴の半分に水を残したままだったのが良くなかったのかもしれません。
曲をやっていました。
夜は福岡のしめじ炊き込みご飯、レタスサラダ、れんこんのきんぴら、昨日のハンバーグを食べました。
2022年12月22 (木) 25：23 / 79.5kg
仙台に野菜を送りに、周船寺市場へ行ってきました。私も色々買いました。
いつも行くスーパーには新潟産のきのこしかないのですが、周船寺市場には福岡産のきのこがあるので、買ってみました。しいたけはもう7年も食べていません。
雪がとても降っており、とても寒かったです。
一回、家に戻って、買った物を置いて、その後、肉屋でミンチ肉、クリスマス用の骨付き鶏肉を買いました。骨付き鶏肉は400円くらいでした。
夜はハンバーグ、しいたけ炒め、チンゲン菜のあんかけスープを作って食べました。チンゲン菜は昨日の直売イベントで買ったもので、生で食べたら、大変美味しくて目が開きました。
2022年12月21 (水) 25：21 / 79.5kg
直売イベントが最終回という事で行ってきました。パンや野菜、れんこん、色々と買いました。抽選会があり、3回引けました。ヨーグルトやドライトマト等が当たりました。
もう近所で野菜が買えなくなると思うと、寂しい気持ちになりました。始まってから2年という事で、もう2年経ったんですね。
曲をやりました。
夜は麻婆豆腐とレタスを食べました。
2022年12月20 (火) 25：27 / 79.5kg
昨日、叔母さん夫婦から母に電話があったようで、色々近況を聞いたそうです。何やら、ワクチンを4回も打ったのに叔母さんも叔父さんも2人ともコロナに罹ったそうです。しかも、めちゃめちゃ大変だったそうです。予防効果もないし、重症予防効果もなさそうで、あれは一体何なんでしょう。
Twitterなどでは、ワクチン効果のなさ情報をよく目にしますけど、リアルで聞いたのは初めてでした。
来年付けようと思っている、特典の印刷をしていました。今のアルバムのです。発売して6年経ってようやくアルバム特典を付けたいと思っています。
あと、suzuriにも色々とグッズを載せています。
https://suzuri.jp/kentanrecords
夜は豚の生姜焼き、高菜漬けを食べました。
2022年12月19 (月) 25：22 / 79.5kg
頭が痛かったです。部屋も寒くて、お湯をたくさん飲んでいたら、少しずつ治ってきました。
曲をやっていました。
夜はカレーを作って食べました。
2022年12月18 (日) 25：33 / 79.5kg
配信をしていました。
夜はM-1を見ました。あまり売れていなかったウエストランドのYoutubeを福岡に引っ越してきてから見ていたので、優勝して良かったと思いました。
夜はフライドポテト、高菜漬けを食べました。
2022年12月17 (土) 25：21 / 79.5kg
曲をやっていました。
夜は親子丼、昨日のジャーマンポテト、高菜漬けを食べました。
2022年12月16 (金) 25：26 / 79.5kg
マスク氏、TwitterからMastodon排除か URL投稿禁止、リンクに有害判定、公式アカ凍結 - ITmedia NEWS
https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2212/16/news161.html
実際にマストドンへのリンクをクリックしてみたら、警告出ました。
曲のファイルをGoogle
Driveにバックアップしました。200GBで年間3,800円です。ハードディスクにも保存していますが、何か災害が起こったりしたら、怖いです。しかも、私が住んでいるエリアは津波が来るエリアなので、急に逃げなければいけないという事もあります。
曲をやっていました。
夜はジャーマンポテト、菜っ葉の炒めを作って食べました。
2022年12月15 (木) 25：28 / 79.5kg
部屋は暖房を付けても18℃くらいです。
CDを置いてくれるお店が全く分かりません。
曲をやっていました。
夜はお鍋を作って食べました。
2022年12月14 (水) 25：35 / 79.5kg
曲をやっていました。
夜は豚肉とニラと玉ねぎとにんにくの炒め、豆腐と小松菜の味噌汁を作って食べました。
2022年12月13 (火) 25：17 / 79.5kg
どこでも電力会社が節電キャンペーンを行っていて、節電すると2000ポイントもらえるらしい。詳しく調べたら、ウェブ明細に登録している人のみ対象だったので、やりませんでしたし、電力会社を潰しました。
ビタミンCが無くなったので、薬局に行って、オリーブオイル、高千穂バター、高菜漬けを買って、そのままスーパーへ行って食材を買った後に、ビタミンCを買うのを忘れたのに気付いて、薬局に行きました。
ネクストアルバムのマスタリングという感じのミックスダウンをやっていました。
夜はれんこんとにんじんのきんぴら、かぶとにんじんのコンソメスープ、昨日の唐揚げを食べました。
2022年12月12 (月) 25：33 / 79.5kg
曲をやっていました。
ネクストアルバムのミックスも少し行いました。
モニタースピーカーが2つで120Wくらいするので、節約の為に電気毛布をオフにしています。
夜は唐揚げ、小松菜のナムルを作って食べました。
2022年12月11 (日) 25：14 / 79.5kg
午前中、冷たい水で皿を洗っていたら、寒くなってきて、具合悪くなりました。その後、2時間くらい寝たらまぁまぁ治りました。夕方に熱を測ったら、37℃ありました。
配信が終わってから、ご飯を食べて、お風呂の前に熱を測ったら、36.6℃になっていました。
夜はポテトサラダ、白菜のあんかけ中華スープを作って食べました。
2022年12月10 (土) 25：24 / 79.5kg
曲をやっていました。
夜はキャベツとにんじんと豚肉の炒め、レタスサラダを作って食べました。
2022年12月9 (金) 25：15 / 79.5kg
ここ数週間、自転車の空気が数時間でゆっくりと自然に抜けていくようになりました。という事で、自転車をホームセンターでパンク修理してもらおうと行きましたが、現地に着いても空気は一切抜けておらず、全く問題ない感じだった。なので、一旦薬局で塩を買ってアパートに戻って塩を置きました。
でも、やっぱり自然に空気が抜けるなんて事はおかしいし、結局またホームセンターに行って自転車を預けてきました。帰りは徒歩でアパートまで帰りました。事前に電話した時は「明日くらいかかります」と言っていたのに、家に着いて10分後にホームセンターから「パンク修理完了しました」と電話が来ました。
徒歩でホームセンターに行く途中、どこぞの一軒家の庭から、そこに住んでいるおじいちゃんから話しかけられました。最初は何を言っているのか分からなかったが、よく聞いてみると、おじいちゃんの自転車に空気を入れてほしい、というお願いだったようです。私は「良いですよ」と言って、おじいちゃんの自転車に隣に置いてあった空気入れで空気を入れました。何やら、腰が痛くで空気を入れられない、と言っていた。腰が痛いと空気を入れるのも大変なのかもしれません。私がたまたま道路を歩いていたから声をかけられた、という感じでした。「誰も人が通らなかったら、ゴミ収集車の人に空気を入れてもらおうと思っていた」とも言っていました。
夜は豚肉の焼き肉、スパゲッティサラダを作って食べました。
2022年12月8 (木) 25：15 / 79.5kg
頭が痛かったです。
広告ブログを更新しました。
曲をやっていました。
夜はチャプチェ、春菊の味噌汁、昨日の鶏肉を食べました。
2022年12月7 (水) 25：00 / 79.5kg
曲をやっていました。
MTRの曲をパソコンにミックスダウンをやっていました。
夜は鶏肉オーブンと中華だれ、大根と水菜のサラダを作って食べました。
2022年12月6 (火) 25：07 / 79.5kg
アルバムの歌詞カードを手書きで書いていました。腱鞘炎予防のサポーターをしながら書いていました。
夜はお鍋を食べました。
2022年12月5 (月) 25：16 / 79.5kg
アルバムのジャケットの歌詞を手書きで書いていました。
夜は肉じゃが、かぶの中華あんかけスープを作って食べました。
2022年12月4 (日) 25：04 / 79.5kg
配信をしていました。
夜は昨日の唐揚げを使って甘辛唐揚げ丼、水菜とかぶのおサラダちゃんを作って食べました。
2022年12月3(土) 25：17 / 79.5kg
ネクストアルバムのジャケットのイラストを描いたり、歌詞を手書きで書いたりしていました。
夜は唐揚げとかぶのサラダを作って食べました。
2022年12月2 (金) 25：16 / 79.5kg
葛根湯がコロナ症状治しに効くというニュースを読み、頭が痛い時に葛根湯を飲む時があるので、これはやばい、品薄になると思い、急いで支度をして外へ出た。薬局に着いて、葛根湯は売り切れだろうと思っていたが、たくさん残っていた。結局、2店舗で合計30袋入り×4つ買った。1ヶ月で1回くらいしか飲まないのに、こんなに買ってしまったと後悔をしました。
ミックスダウンの確認で立派なMSP5のスピーカーでチェックをしましたが、聴けば聴くほど、分からないし、これで良いんじゃないかという気になりました。
夜はれんこんとにんじんと豚肉のきんぴら、もやし醤油を作って食べました。
2022年12月1 (木) 25：09 / 79.5kg
KENTAN RADIO 2022年12月号を公開しました。約1年ぶりです。既存の曲をかけられるラジオはこれでラストです。移行先はどうしようか考えています。
クリーンシュシュが無くなってきたので、ホームセンターに行こうとしたら、自転車の後ろのタイヤの空気が抜けていました。「住民の誰かが嫌がらせで自転車の空気を抜いたのか？」と疑心暗鬼になりました。空気入れでタイヤに空気を入れて、ホームセンターに行ったら、クリーンシュシュの詰替え用は売り切れでした。その後、スーパーで買い物をして帰りました。
また、「他の住民が私の自転車に嫌がらせをしてくるはず！」なんて思って、予防策として自転車を玄関の中に入れました。家に入ってのんびりして、玄関の自転車の空気をチェックしたら、またぺちゃんこになっていました。他の住民は嫌がらせをしていなかったという事です、ただ単にタイヤのどこかから空気が漏れていたという事なのです。
広告ブログの更新をしました。
ネクストアルバムの音チェックの為に、YAMAHAスピーカーMSP5をクローゼットから出して、机の上にセッティングをしました。MSP5は大きいので、もう他に何もおけない状況になりました。
夜はキャベツとにんじんと豚肉と紫蘇の炒め、アンブレラ社の始祖ウィルス炒め、枝豆、かぶの葉っぱのサラダを作って食べました。
