夜は白菜とにんじんの炒め、昨日の鶏肉オーブンを食べました。
KENTAN日報 - 2022年11月号 <バックナンバー> <TOPに戻る>
2022年11月30 (水) 25：05 / 79.5kg
MTRからパソコンにミックスダウンをしていました。
夜は白菜とにんじんの炒め、昨日の鶏肉オーブンを食べました。
2022年11月29 (火) 25：23 / 79.5kg
MTRの曲をパソコンにミックスダウンをしていました。
PS plusの12ヶ月利用券のセールが昨日までだったのを忘れてしまい、1,300円くらい損しました。
Kentan radioを収録しました。Mixcloudでは今回が最後のアップロードになるでしょう。
夜は鶏肉オーブンとじゃがいも、キャベツ炒めを作って食べました。
2022年11月28 (月) 25：24 / 79.5kg
気温が25℃くらいありました。
曲をやっていました。
夜は春菊のナムル、昨日のおでんを食べました。
2022年11月27 (日) 25：24 / 79.5kg
配信をしていました。
夜はロールキャベツを入れたおでんを作って食べました。
2022年11月26 (土) 25：26 / 79.5kg
色々インストール等をやっていました。
曲をやっていました。
夜はキャベツと大根のサラダ、フライドポテト、昨日のぶり大根を食べました。
2022年11月25 (金) 25：18 / 79.5kg
味噌屋で味噌を買って、薬局、スーパーで買い物をしました。
ネクストアルバムをチェックしてノイズが気になったので、除去したりしていました。
夜は長崎の天然ぶりのぶり大根、キャベツとにんじんの炒めを作って食べました。
2022年11月24 (木) 25：18 / 79.5kg
アルバムの曲のベースを録音などをしていました。
ネクストアルバムのミックスや編集にもう5年かかっています。
夜はビーフシチュー、枝豆を作って食べました。
2022年11月23 (水) 25：19/ 79.5kg
アルバムの曲のベースとシンセサイザーとギターを録音していました。
夜は牛丼、枝豆を食べました。
2022年11月22日 (火) 25：25 / 79.5kg
アルバムの曲のベースとギターを録音していました。
夜は昨日の鶏肉でチャーハン、間引き菜炒めを作って食べました。
2022年11月21日 (月) 25：26 / 79.5kg
アルバムの曲のベースを録音していました。指の先に何か触れると痛くなっています。菌が入ったのかもしれません。
夜はチキンソテー、春菊のナムルを作って食べました。
2022年11月20 (日) 25：13 / 79.5kg
配信をしていました。
アルバムのベースをやっていました。
夜は豆乳鍋を作って食べました。
2022年11月19 (土) 25：15 / 79.5kg
アルバムのベースをやっていました。長い曲なので、試しに何回か弾くだけで指が痛くなるので、手袋を着けて弾いていました。
知らない間に1時になっていてびっくり、という事が多いです。寝ないと！7～8時間寝る人はガンが少ないそうです。
夜は豚肉と人参とピーマンの炒め、フライドポテトを作って食べました。
2022年11月18 (金) 25：18 / 79.5kg
アルバムの曲のベースを録音していました。
ベースを何度も弾いていると指が痛くなるので、録音の前に試して弾く時は手袋をすれば良いのでは、と思って、手袋をして弾いていました。
夜は豆苗と豚肉とにんにくの炒め、枝豆を食べました。
2022年11月17 (木) 25：19 / 79.5kg
洗濯をしました。
アルバムの曲をやっていました。
夜はビーツの間引き菜のごま和え、昨日の鶏肉を食べました。ビーツの間引き菜はちょっと固い感じでした。
2022年11月16 (水) 25：17 / 79.5kg
また自作自演じゃないのか？と思ったら、
ポーランドに着弾したミサイルはS-300というものでウクライナ製という話が出ています。
So what crashed in the village of Przewodow, Poland today?
— ???? Ukraine Weapons Tracker (@UAWeapons) November 15, 2022
With the cooperation of @blueboy1969 we analyzed the available photos of fragments and came to a clear conclusion that they belong to the 48D6 motor of the 5V55-series missile of the S-300 AD system- a Ukrainian one. pic.twitter.com/f0Ex3USLN8
そんな事をお昼に書いていたら、特に何も起こらなくて良かったです。
直売イベントに行ってきました。いつもパンを買いに行っていたのですが、パンが出ていなくて、ミニトマト6個で370円、ビーツの間引きの菜っ葉150円を買いました。
アルバムの曲をやっていました。
夜は鶏肉のハーブ炒め、枝豆、春菊とにんじんの炒めを作って食べました。
2022年11月15 (火) 25：28 / 79.5kg
最近は運転手の脳梗塞とか色々ある気がするので、交差点では青になっても左右を見てから渡るようにしています。
手首が腱鞘炎のような感じになりやすいので、薬局でバンテリンサポーターを見てみました。サンプルを手首にはめてみましたが、きつすぎました。その後、スーパーで肉や九州産の豆乳等を買いました。
アルバムの曲をやっていました。
夜は豆乳鍋を作って食べました。
2022年11月14 (月) 24：55 / 79.5kg
目の奥が痛くて、首の後ろも痛かったです。
アルバムのボーカル録音、ベースをやっていました。
夜は豚肉の韓国風炒め (玉ねぎのすりおろし、にんにくのすりおろし、砂糖、醤油で漬けて、炒める)、長崎なめこと大根おろしを作って食べました。
2022年11月13 (日) 24：19 / 79.5kg
配信をしていました。
夜は炊き込みご飯、冷凍の枝豆、小松菜のナムルを作って食べました。
2022年11月12 (土) 25：15 / 79.5kg
Twitterはシステムが崩壊しつつあるという話を読みました。
アルバムのボーカルを録音しました。土曜日という事で、外では大家の敷地で大家の孫かなんかが、バスケットをしていて、それが終わるまで録音を待っていました。一軒家でも、こういった事は起こりそうですね。
夜は麻婆豆腐、九州産大豆を使ったがんも、昨日の豚汁を食べました。
2022年11月11 (金) 24：18 / 79.5kg
周船寺市場で仙台に野菜を送りました。長崎の雲仙のまいたけがあったので買ってみました。お店の中で足の裏が痛くなり、歩くのが大変でした。その後、少し良くなったので西鉄ストアに行ってポイントカードを交換してもらいました。にしてつカードから楽天ポイントカードに変わったそうです。
家に帰ってきて、目の奥と頭が痛くなりました。疲れて副鼻腔炎が悪化したのか、お店で目を使って眼精疲労になったのか分かりません。
アルバムのボーカルを録音しました。
夜は長崎まいたけの天ぷら、長崎なめこの豚汁を作って食べました。まいたけはもう11年は食べていませんでした。とても懐かしい香りでした。
2022年11月10 (木) 25：00 / 79.5kg
アルバムのボーカルを録音していました。
夜は白菜と豚肉の中華丼を作って食べました。
2022年11月9 (水) 24：54 / 79.5kg
アルバムの事をやっていました。
夜はカレー、小松菜のナムルを作って食べました。
2022年11月8 (火) 25：10 / 79.5kg
皆既月食らしいので、ベランダに出ようとしてカーテンをバサッと開いたら、カーテンがテーブルに置いていたマグカップに当たってマグカップが床に落ちました。マグカップには甘いレモンジュースを入れていたので、じゅうたんはベトベトの水浸しになり、タオルで頑張って拭きました。その後、ベランダに出て外を見てみたら、月食は全く見えませんでした。ただ、レモンジュースをじゅうたんにこぼしただけでした。
アルバムの曲のシンセサイザーを録音していました。
夜は牛丼、枝豆、昨日のチャプチェを食べました。
2022年11月7 (月) 25：10 / 79.5kg
アルバムの曲のオルガンを録音していました。
夜はチャプチェ、昨日の胸肉の唐揚げを食べました。
2022年11月6 (日) 24：03 / 79.5kg
配信をしていました。
頭が痛いです。
夜は胸肉の炒め、スパゲッティサラダを食べました。
2022年11月5 (土) 25：13 / 79.5kg
アルバムの曲を録音していました。アナログオルガンは、電源を入れて半日くらい経った方が音が太い気がします。
曲もやっていました。
夜は胸肉の炒め、小松菜とわかめと大根のサラダを作って食べました。
2022年11月4 (金) 25：21 / 79.5kg
Kentan
radioを載せていたMixcloudが12月から有料になるようです。今までのラジオは全て聞けますが、これ以上アップロードするには有料会員(15ドル)にならないといけないそうです。15ドルは2,200円なのでなかなかです。
最近はあまりラジオ載せていません。前回は2022年1月でした。そろそろ載せようかと思っていた所でした。Mixcloudはプリンスなどの曲を流しても、プリンスにお金が入るようになったいたので気に入っていました。
アルバムの曲をやっていました。
夜はフライドポテト、大根と豚肉の煮物を作って食べました。
2022年11月3 (木) 25：11 / 79.5kg
アルバムの曲をやっていました。
夜は豚肉のすき焼きを作って食べました。
2022年11月2 (水) 24：50 / 79.5kg
昨日は頭が痛くて書いていませんでした。頭痛薬も飲みました。
今日は午前中くらいまで頭が痛かったですが、治ってきました。
グッズ作りの位置を調整していました。
アルバムの曲をやっていました。
夜は豚肉と豆苗の炒め、かぶの漬物、昨日のポトフを食べました。
