KENTAN日報 - 2021年3月

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2021年3月31 (水) 24：35/ 75.9kg

スーパーへ行って、肉、納豆、じゃがいも、にんにく、チョコレートなどを買いました。

曲をやりました。

4月1日のサイトはこちらです。ご覧頂ければと思います。
https://kenichiwaga.com/

夜は手羽元の圧力煮、小松菜の塩麹かけを作って食べました。

2021年3月30 (火) 24：44/ 75.9kg

iZotopeのRX 8 Standardが届きました。箱に紙切れ1枚入っていました。しかも、字が小さいの！眼精疲労になるわ！

RX 8 Standardを使ってみましたが、結構ボーカルのノイズが消えました。とは言っても、100%消える訳ではなく、80%くらい消えたかなって感じでした。でも、今まで時間をかけて編集をしていたのが、あっさりと消えたりして凄いです。

夜は焼きなす、フライドポテト、水菜とにんじんと昨日の胸肉のマスタードサラダを作って食べました。

2021年3月29 (月) 24：31/ 75.9kg

4月1日用の動画編集と、サイトを作っていました。

広告ブログで税込表示に変えていました。

夜は胸肉を塩コショウして小麦粉をまぶして、にんにくも切って、ソテーしました。表を弱火で5分、裏は蓋をして弱火で7分、とっても美味しかったです。水菜とアボカドとトマトともち麦のサラダを作って食べました。

2021年3月28 (日) 24：40/ 75.9kg

Paypay祭りで、PaypayモールでiZotopeのRX 8 Standardを購入しました。今はセールが行われていて、46,000円が21,890円になっており、その上、Yahoo!プレミアムに登録をすると3000円のクーポンが貰えるのでそれを使い、18890円になりました。後日、Paypayポイントが3600円くらい戻るので、15000円くらいで買えました。

その後、同じくPaypayモールでベーキングパウダーを買っちゃおう！と思って、よく値段を見たら、KALDIで売っている値段よりも倍くらいだったので買わなかったです。

Dead by Daylightの配信をしました。

Googleから「パスワードが15個くらい漏れている可能性がある」みたいなメールが着て、頑張ってパスワードを変更していました。でも、何個かはもうすでにパスワードを変えていたサービスもありました。

夜はカツ丼を作って食べました。

2021年3月27 (土) 24：56/ 75.9kg

薬局に行って、緑の魔女というお風呂掃除の洗剤を買ったり、大分のパン粉を買ったりしました。

なんと、私が描いたイラストで試しにエコバッグを作ったのが届きました。pixiv factortyという所で作りました。母と姉用にも買ったので3枚です。

曲を行いました。

夜はかつ、にんじん炒め、昨日のオニオンリングの残りを食べました。

2021年3月26 (金) 24：43/ 75.9kg

音声修復ソフト iZotopeの「RX 8 standard」というソフトを買おうかなと思っています。声のパートのノイズを除去してくれるソフトです。体験版を使ってみたら、なかなか凄い感じで除去してくれました。でも、セール価格でも2万円くらいするの。高い！CD売れてないのに！赤字です。

どうやったらCDが売れるか、という事を考えていますが、分かりません。売れるPRが分からないです。

レーベルとかで販売してもらうという方法もあるかもしれないけれど、有名なレーベルだからといって悪徳かどうかは分からない。みんな「あんな世界的に有名なレーベルなんだから変な事をしないだろう」とか思うでしょうけれど、世の中そんなもんじゃないと思っています。

サンドウィッチマンの伊達さんが膀胱がんステージ1というニュースを読んで、自分の膀胱が重くなったような気がして、死にたくないと思って、尿をしたあとに見てみました。血尿じゃない事を願って・・・そうしたら、普通の尿の色でした。今も下腹部が重い感じがしています。

夜はオニオンリング、小松菜ご飯、昨日の唐揚げを食べました。

2021年3月25 (木) 22：23/ 75.9kg

エイプリルフールの動画を編集していたら、頭が痛くなってきました。

良い天気でしたし、パンティもなかったので、洗濯をしました。

夜はお塩唐揚げ、天草みかん、水菜とアボカドとトマトのサラダを作って食べました。

2021年3月24 (水) 24：48/ 75.9kg

アルバムの曲の編集を行っていました。

アニメ「約束のネバーランド」を見ました。

私のアルバムが売れないのは、価格が高すぎる(1,800円)のでは？と考えていたけれど、東京のCDショップのページを見てみたら、1,800円のCDなんてほとんどなく大体2,400円くらいだった。

夜ご飯を作っている時、クソ野郎！という気持ちが湧き上がり、春雨も切らずにそのまままるごとボンと入れたり、大胆な行動に出たりもした。

夜は肉じゃが、アボカドとトマトのサラダを作って食べました。

2021年3月23 (火) 24：35/ 75.9kg

また、近所の公園に桜を見に行ってきました。

昆布の塊みたいなのがありました。

アルバムの曲の編集を行いました。

夜は豚の角煮、冷奴、茹で小松菜を作って食べました。

2021年3月22 (月) 24：42/ 75.9kg

スーパーで納豆、豚肉、トマトなどを買いました。

アルバムの曲の編集を行っていました。

夜はフライドポテト、なすと豚肉とピーマンの炒めものを作って食べました。

2021年3月21 (日) 24：46/ 75.9kg

午前中はアルバムの曲の編集を行いました。

PS5のコントローラーの4極端子を3極端子に変える変換ケーブル(600円くらい)が昨日届いたので、こちらでミキサーを経由してマイクで配信をしてみました。あとで聞いてみたら、なかなか良い音質でした。

夜は麻婆春雨を作って食べました。

2021年3月20 (土) 24：54/ 75.9kg

アルバムの曲の編集を行っていました。

夜は胸肉とブロッコリーの炒めもの、高菜の漬物、天草みかんを食べました。

2021年3月19 (金) 23：22/ 75.9kg

土日は雨の予報なので、今日はピーカン気分だから近所の公園に桜の開花状況をチェックしに行ってきました。

そこまで咲いている感じではありませんでした。

アルバムの曲の編集を行っていたら、DTMソフトのエラーなのか何なのか分かりませんが、変な感じになってしまって・・・でも、良く調べたら、私が間違っていました。

アメリカにおける、というか欧米といったら良いのか、まじでアジア人への差別あります。しかも、黒人より下って感じ。

夜から、なんだか頭が痛くなってきました。眼精疲労なのか蓄膿症なのかは分かりません。

毎年、桜を見に行くと具合が悪くなります。春のエネルギーに自分のエネルギーを吸い取られてしまう気がします。クソだな！地球はとんでもない惑星だ。

夜は昨日のカレーの残りで、カレー混ぜ、ブロッコリーとレタスと水菜のサラダ、天草みかんを食べました。

2021年3月18 (木) 23：59/ 75.9kg

アルバムの曲の編集を行っていました。頭が痛かったので、合間に片付けをしたりしていました。

悪い顔選手権の古舘伊知郎がゲストの回が面白かったです。

今年もエイプリルフール用のページの素材を撮影していました。

夜はカレー、レタスと水菜ちゃんとみかんちゃんのおサラダちゃんを作って食べました。

2021年3月17 (水) 24：19/ 75.9kg

今日、近くの直売イベントがあったので、行ってきました。前回と比べて人も多く、売っている野菜も多かったです。みかん詰め放題300円があったので、やってみたら、店員さんや他のお客さん(おばちゃん)に「うまい」と褒められました。久しぶりに人と交流をして楽しい気持ちになりました。

夜は醤油、酒、すりおろしにんにく、鶏ガラスープの素を揉み込んだもも肉をオーブンで焼き、今日買ったたまねぎとレタスを添えて、添え子、ご飯にブラックペッパーをふりかけて、ワンプレートチキンを作って、頂きました。

2021年3月16 (火) 24：21/ 75.9kg

なんと、郵便受けに管理会社からチラシが入っていました。内容は「騒音の苦情があります」との事。全世帯に入れているようです。どこがどこに苦情を入れたのかは不明ですが、何かしら苦情がどこかであったようです。5年くらい住んで初めての事なので、おそらく、斜め下の人が、例の1階の3～4人のお子さん連れの家族に対して苦情を入れたのではないか？と想像しています。隣同士です。だって、壁が薄いし、めっちゃうるさいから・・・

私は4万円くらいのノイズキャンセリングヘッドホン買ったので、それで下からの音を避けてなんとかやれていますが、隣の工場も朝うるさいし、一軒家か防音がしっかりしたマンションに引っ越したいくらいです。

アルバムの曲の編集を行っていました。

夜は豚のすき焼き、フライドポテトを作って食べました。

2021年3月15 (月) 24：37/ 75.9kg

アルバム録音のキーボード録音、ベース録音、ボーカル録音を行いました。

夜は麻婆豆腐、たらの芽とブロッコリーの天ぷらを作って食べました。たらの芽には綿のような緑の虫が居ました。緑の虫をタッパーに入れたので、明日アパートの庭に置いてこようと考えています。

2021年3月14 (日) 24：26/ 75.9kg

Dead by Daylightの配信をやっていました。Geforce nowを解約したので、プレイステーションからやってみましたが、とても画質がキレイでした。しかし、音声はなんだかって感じでした。試しに久しぶりにSteamでやってみたら、とんでもなくカクカクしていました。

夜は豚汁と昨日のハンバーグを食べました。豚汁は最後のなめこを入れました。いざ食べよう！と食べていたら、途中で豚肉を入れるのを忘れたのに気付いて、豚肉を別の鍋で煮て、汁に追加しました。

2021年3月13 (土) 24：48/ 75.9kg

アルバム録音のオルガンの録音、ベースの録音を行いました。

夜はハンバーグ、じゃがいも、昨日の水菜と春雨とたまねぎのサラダ、今朝のなめこの味噌汁を食べました。

2021年3月12 (金) 23：58/ 75.9kg

お金曜日です。

朝から頭がガンビガンビ痛くて、頭痛を取り除く事をずっとやっていた1日でした。

テレビと言っても、最近は「お笑い向上委員会」と「約束のネバーランド」とかくらいしか見ていません。

夜は昨日のカツを利用し、カツ丼、里芋とにんじんのお煮物ちゃん、水菜とたまねぎと春雨の青じそドレッシングサラダ、今朝のなめこの味噌汁を食べました。

2021年3月11 (木) 23：55/ 75.9kg

今日は耳鼻科へ行ってきました。いつも通り、処方箋だけを出してもらおうと思って電話をしたら、「処方箋だけをずっと出しているので、たまには診察を・・・薬の見直しもしちゃおう」という話しになりました。

自転車で30分かけて耳鼻科へ。レントゲンを2枚取りました。副鼻腔炎の症状が0になっている訳ではないが、ずっと同じ薬を飲んでいるのは、そんなに良くない。とかそんな感じで、ムコダインと点鼻薬をいつも通りに出してもらって、ひどい時だけムコダインを飲んでみよう、という話しになりました。そうでなければ、手術もあるかもしれない、という事を言っていて、嫌だと思いました。

その後、イオンでブラックペッパーなどを買って、志摩の四季で、なんと大分のなめこというのを買ってみました。震災後初のなめこ・・・大分の地下水で育てられたそうです。

毎年ですが、糸島の防災無線では、3月11日に黙祷が呼びかけられます。今年も録画しました。

もう10年ですが、気分的には7年くらいかなって感じです。罹災証明書も持っているけれど、国から金なんて1円ももらっていないです。震災がなかったら福岡に来る事はありませんでした。メディアで取り上げられるほとんどは、「被災地で頑張っている人」ばかりです。原発事故で他県に避難した人の事を取り上げているのはほんの一部といった印象です。

いまさら、危険だの安全だの議論って・・・どう報道を見るか、どう専門家の発言を読み取るか、そこにあるデータを疑うか信じるか、って人それぞれですよね。まぁ、全員が、「自分は正しい」って思っているから、私も含めてだけど、そこから反対意見の人たちと意見を交流させて自分の意見が変わるっていう事はないですよね。それも含めて、それぞれがそれぞれの人生って事でしょう。

夜はカツ、たらの芽の天ぷら、お茹でブロッコリーを食べました。

2021年3月10 (水) 24：40/ 75.9kg

夜、1階の給湯リモコンから「お風呂が沸きました」という声がこちらまで聞こえてきたのは、笑ってしまいました。

仙台の実家用にもBlack Currantのサプリを注文しました。郵便局へ行って、その後、スーパーで九州産豚肉のソーセージ、納豆、じゃがいも、春菊、水菜などを買いました。

TVerで、バンドのイノマーという方のとても話題になっていた闘病記を見ました。

家、ついて行ってイイですか？｜民放公式テレビポータル「TVer（ティーバー）」 - 無料で動画見放題
https://tver.jp/corner/f0068408 (3月15日まで)

絶対見た方が良い、という触れ込みで見てみました。これを見たら、近隣の騒音問題とか、日常の気になるストレスとかどうでも良くなってきそうでした。バンドが、とか、音楽、とかそれ以前に、健康で毎日生きている事が特別な事だと感じました。あとは、がんにならないように生活したいと思いました。生きている人間は健康維持を務めて生きていきたいと思いました。

夜は小松菜と絹さやの炒め、昨日の胸肉の残りを食べました。

2021年3月9 (火) 24：32/ 75.9kg

アルバム録音のボーカル録音をしました。下の騒ぎ子供野郎が帰ってくる前にやりました。でも、下がうるさいから、こちらが音を出してもあちらは苦情は言ってこないだろうというメリットはあります。

iHerbで注文していたBlack currantというサプリが届きました。

色々パソコンをやっていたら頭が痛くなってきました。

楽天モバイルがいつもパートナー回線エリアでしたが、昨日くらいから楽天エリアになってきました。それと同時に低速モードが選べなくなっていました。

夜は胸肉 (醤油、酒、砂糖、にんにくのすりおろし、あごだしの素を漬け込んだ後に片栗粉をまぶして炒めます) の炒め、小松菜炒めを作って食べました。

2021年3月8 (月) 24：21/ 75.9kg

近くの閉店したファミリーレストランが、寿司屋になるようです。今日、看板が見えましたが、どこのお店かは分かりませんでした。

アルバム録音のベース2個目と3個目を録音しました。

夜はじゃがいもふかし炒め、レタスときゅうりのサラダを作って食べました。

2021年3月7 (日) 24：29/ 75.9kg

Dead by Daylight配信を行いました。Geforce now (普通のパソコンでゲーム出来るサービス)でやるのは最後かなという感じです。なぜなら、特典で毎月990円で出来ていましたが、特典がなくなって先月から1980円になってしまったからです。

昨日、津波の映像を見たけれど、やはり木造の家は流されて、鉄筋の建物は流されていない。近所には鉄筋の建物はゼロだから、どうなるのかしら。そういえば、港には鉄筋の建物はあった気がします。

夜は小松菜の炒め、昨日の麻婆茄子を食べました。

2021年3月6 (土) 24：32/ 75.9kg

5年ぶりくらいに東日本大震災の津波の映像見ましたが、毎回見ても想像を超えた津波がやってきています。私が今住んでいる所は、津波が来るエリアなので、色々と不安です。

チョコレートプラネットの「悪い顔選手権」がテレビでも企画されているようで、良かったです。TVerで見れます。26分くらいからです。

https://tver.jp/corner/f0068930 (3月13日(土) 20:59まで)

アルバム録音のキーボード録音を行いました。

夜は麻婆茄子、レタスとアボカドのサラダを作って食べました。

2021年3月5 (金) 24：10/ 71.5kg

アルバム録音のベースをやりました。

パンを作りました。ドライイーストを少し茹でてしまったので、膨らみが足らないようで小さくなりました。強力粉だと思っていたら全粒粉だったのに気が付かなくてがんがん入れたのも小さくなった原因かもしれません。

レタスとトマトをはさんで食べました。

夜はにんにく海老炒め、レタスと三つ葉とレタスのサラダ、昨日の照焼きチキンを食べました。海老の身だけににんにくと酒とオリーブオイルと鶏ガラスープの素を混ぜて、にんにく海老は殻だけをオリーブオイルで炒めて殻を取り出して、海老の身を炒めました。そうする事により、殻に旨味が移行せず、殻の旨味をオリーブオイルに残す事が出来ると考えております。

2021年3月4 (木) 24：18/ 71.5kg

昨日、体温計の電池を入れ替えた時に腕の筋肉を変に使ってしまったようで、腕が痛くなって、夜は5分に1回、痛みが走り、寝付けませんでした。朝の4時まで寝れず、それから8時位まで少し寝れました。

寝れない時は大阪のライブカメラを見ました。まだ起きている人が居るのだな、と考えたりしながら見ていました。

MTRの曲をパソコンにミックスダウンしていました。

今、楽天セールが開催されていて、楽天RebeatsでiHerbで買うと20%戻ってくるのでサプリメントとか買っている方はおすすめです。

夜は照り焼きチキン、レタスとアボカドのサラダを作って食べました。

2021年3月3 (水) 24：00/ 71.5kg

いくらバンドやアーティスト本人の意向だとしても、Spotifyなどでアルバムを聴こうという気になれません。いつかCDで聴こう、とか、せめてBandcampで買おうという気持ちです。

といっても、以前、Bandcampでしかなかったので海外のアーティストのアルバムを買ってみましたが、いまだに聴こうという気持ちが起きずにダウンロードしたままになっています。

体温計の電池がなくなったので、ホームセンターでLR41の電池を2つ購入しました。あとは塩を入れる容器も買いました。Paypayで払ったら、なんと10%くらい戻ってくるようです。

そのあと、ひなまつりなので色々買おうと思ってスーパーに行きました。ちらし寿司を作るので食材をたくさん買いました。5,000円くらい買って、Paypayポイントが800円くらい戻るようです。

夜はちらし寿司、菜の花と三つ葉のお吸い物、いちごとヨーグルトを作って食べました。

2021年3月2 (火) 24：21/ 71.5kg

今日はゴミ捨てしかしていない日ではないか？と考えたりもしたが、少し曲も行ったりもした。

夜は小松菜と春菊のご飯、キャベツと豚肉とたまねぎを炒めたのに塩ダレ(塩、酢、ごま油、水、ごま)をかけたものを作って食べました。

2021年3月1 (月) 24：26/ 71.5kg

KENTAN RADIO - 2021年3月号を載せました。

この半年の近況を喋りました。

お天気が良かったので、お洗濯をしました。

広告ブログの情報を直したりしました。あとは、なんだかだるくて眠い感じでした。熱を測ったら37℃ありました。その後、36.4℃まで下がりました。

曲を行いました。

夜は小松菜と豚肉と春雨の中華ごま油炒め、卵とトマトとねぎの中華スープを作って食べました。

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