KENTAN日報 - 2021年10月号 <バックナンバー> <TOPに戻る>
2021年10月31 (日) 24：48 / 76.2kg
昨晩は寝てから2～3時間くらいで火事の知らせの防災無線がなりました。糸島市内のどこかでの火事で、私の住んでいる所には関係ありませんでした。
料理配信、ゲーム配信をしました。
芸人のななまがりさんの自宅で食べ物が食べられない方が新居で食べられるようになるのか、の生配信が良かったです。
緊急生配信in森下宅 ～森下は新居で食事できるのか？～ - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=MCVt5YwZZTo
夜は肉じゃがを作って食べました。
2021年10月30 (土) 24：50 / 76.2kg
MTRの曲をパソコンで聴けるようにミックスダウンを行っていました。
バリカンで髪を切りました。もう2020年3月くらいから自分で髪を切っています。
夜は豚肉のすき焼き、ルッコラとアボカドのサラダを作って食べました。
2021年10月29 (金) 24：30 / 76.2kg
周船寺市場で仙台にお野菜を送りました。小さい箱にめちゃめちゃぎっちり入れて、はみ出している感じでお店の人に預けました。あとで見たら、お店の人は野菜を入れ直してくれていました。
店の外で、滋賀県の低農薬の米粉を使った団子があったので買いました。みたらし団子です。
夜は里芋のポテトサラダ、昨日の鶏肉とじゃがいもの残りを食べました。
レシピはこちらです。
里芋とゆで卵のごまマヨサラダ 作り方・レシピ | クラシル
https://www.kurashiru.com/recipes/41de0486-4dee-4564-8758-41293f2f299c
2021年10月28 (木) 24：28 / 76.2kg
アルバムの15曲目のノイズ除去を行っていました。ようやく全曲のノイズ除去をやりました。
次はミックスダウンこれで良いのかと考えたり、ジャケットをやりたいと思います。中ジャケットなどです。
夜はハーブチキンとじゃがいもをオーブンで焼いたもの、ルッコラとアボカドのサラダを作って食べました。
2021年10月27 (水) 24：53 / 76.2kg
家に居ました。
耳鼻科の先生に、1周間はのんびりして下さい、と言われたので、のんびりしていますが、のんびり過ごすのってどういう風に過ごすのでしょうか。Youtube見ると目を使うし、テレビも目を使います。ベッドでごろごろしていると、なんだか落ち着きませんし・・・
アルバムの15曲目のノイズ除去をやっていました。書き出すと、音質が少し劣化する気がするので、ノイズ除去は最小限にした方が良いのかもしれません。RX8というソフトを使っていますが、他にも同じように感じている人がいるのか調べても、見つかりません。
夜は海老ガーリック、じゃがいも蒸し、ルッコラ、昨日の汁を食べました。
2021年10月26 (火) 24：22 / 76.2kg
今日こそは耳鼻科へ！という気持ちを私は抑えられなかった。
自転車のチェーンは錆付き、まるでおもりが付いているかのようにペダルは重く、疲労を感じながら耳鼻科へたどり着いた。
耳鼻科の待合室で、80歳の女性と、息子らしき60代の男性が座っていた。80代の女性はめまいがひどいらしかった。60代の息子は80代の母を一切手助けしようともせず、ただ隣に座っているだけといった感じで、80代女性は「◯◯さ～ん」と名前を呼ばれても耳が遠くて聞こえないのに「呼ばれたよ」と教えてあげることもせず、診察室に一緒に入りもせず、看護婦さんに「中へ一緒へ行って頂ければ」と促されてようやく診察室へ入った程である。会計もめまいの症状がある80代女性が一人でやっていた。
息子は何なの？と思いました。
その後、直売所でルッコラやベーコン、卵などを買いました。
アルバムの15曲目のノイズ除去を少し行いました。
夜はルッコラとキャベツのサラダ、里芋と大根と人参とねぎの味噌汁を作って食べました。
2021年10月25 (月) 24：47 / 76.2kg
なんだか、まだ左の目の奥が痛かったです。耳は9割くらい治っています。
耳鼻科に行こうと思いましたが、やはり頭が痛かったので、近所の薬局で葛根湯や漢方、ドライアイ用の目薬を買って帰ってきました。
ドライアイ用の目薬をしてもそこまで改善しない気がしました。時間の経過とともに治ってきました。
夜はコロッケ、水菜とアボカドのサラダ、昨日作った肉まんを食べました。
2021年10月24 (日) 24：47 / 76.2kg
寝たら、耳が痛いのが良くなってきました。まだ触ると少し痛いです。
お料理配信、ゲーム配信をしました。お料理は肉まんを作りました。ゲームは頭が痛くなってきたので、途中から姉が音声チャットで参加してくれました。そうしたら、頭が痛いのが良くなってきました。
夜は豚の生姜焼き、アボカドディップとチップを食べました。
2021年10月23 (土) 22：01 / 76.2kg
掃除機かけ、お風呂掃除をしました。
耳が痛かったです。何か最近が入っているのかもしれません。前、耳鼻科でもらっていた抗生物質を飲みました。
曲をやりました。
夜はおでん、きゅうりの塩麹つけ、昨日のシチューを食べました。
2021年10月22 (金) 25：00 / 76.2kg
スーパーで野菜やお肉を買いました。14時くらいに行けば空いているだろうと思いましたが、14時は小学校の低学年が帰宅する時間だったようで、子どもたちがたくさん歩いていて、自転車で危ないと思いましたので、もう少し早い時間の方が良いのかもしれません。
目を使わないようにしていたけれど、何だかんだとYoutubeなどを見てしまいました。
夜はシチューと水菜ときゅうりと大根のサラダを作って食べました。
2021年10月21 (木) 24：32 / 76.2kg
昨日、直売イベントに行こうと思っていたら、足が筋肉痛になり、なんか変な感じになりました。熱も37℃くらいになってきて、シャワーを浴びたい気分になり、シャワーを浴びたら、温かいお湯がとても心地よい。その後、とても具合悪くなってきて、結局、直売イベントには行かずに、寝ていました。
熱は測るのも怖かったのですが、たぶん39℃は超えていたかもしれません。落ち着いた後に測ったら38.7℃とかでした。やっぱりとうとうコロナかと思いましたが、前と同じ症状で、しかも匂いも分かるのでコロナじゃないと思いました。
その夜は9時半くらいに布団に入りましたが、おそらく0時くらいに下の階から壁を伝って、何かの家具がガンガンガンガンガンガンガン当たって響いてきていました。下の夫婦が夜の営みでもしていたかのようなリズムでした。馬鹿野郎って。木造の安い4万円前半のアパートで、ガンガンガンガンガンガンガンが聞こえないとでも思っているのか？
頭も痛くて、太ももや足首が筋肉痛みたいな感じで、とても気分が悪くて大変でした。
今日は37℃くらいありましたが、徐々に下がってきて、今は37.2℃です。頭や筋肉痛は治りました。
何が原因なのか分かりませんが、その2日前に広告ブログを頑張って書いてかなり疲れて、頭も痛くなったあたりから体調が変になっていった気がします。
疲れるとすぐに熱が出るようになったのかもしれません。疲れると副鼻腔炎が悪化するのかもしれません。
今日は曲をやりました。
のんびりもしていました。
昨日は豚汁、ひろしご飯、アスパラガスの炒めを作って食べました。
今日は鶏肉のおべばを作って食べました。
2021年10月19 (火) 25：06 / 76.2kg
午前中は頭が痛かったですが、お昼くらいに治ってきました。
アルバムの14曲目のノイズ除去をやりました。
夜は麻婆春雨、冷奴と小松菜のおひたしを作って食べました。
2021年10月18 (月) 22：26 / 76.2kg
広告ブログの記事を書いていたら、頭が痛くなりました。
アルバムの14曲目のノイズ除去をやりました。
夜は鶏のお鍋を作って食べました。
2021年10月17 (日) 24：53 / 76.2kg
料理配信、ゲーム配信をしました。今回も海外の方がいらっしゃいました。海外の方は日本語を勉強した理由は、日本のお笑いを理解したくて始めたそうです。
夜はジャーマンポテトを作って食べました。
2021年10月16 (土) 24：43 / 76.2kg
今日もiZotopeのRX8
Standardというノイズ除去ソフトを使っていますが、書き出す元のファイルと書き出した後のファイルは若干音質が変わっている事に気が付きました。編集していない箇所も音質が変わっており、なんか音にメリハリが無くなっています。
こういうソフトは、ノイズ除去する代わりに全体の音質も変わりますよ、って感じなのかもしれません。
例えば、Sound
Engineで書き出したファイルと、audacityで書き出したファイルは音質が違いますものね。audacityで書き出したファイルはおうとつが無くなった感じになる気がします。
そもそも音声編集ソフトとはそういうものなのかもしれません・・・ さみしい事です。
夜は豚の生姜焼き、豆苗炒め、コーンと紫蘇の混ぜご飯を作って食べました。
2021年10月15 (金) 24：44 / 76.2kg
今日はホームセンターでトイレマジックリンを購入させて頂いた後、スーパーで九州産大豆の豆腐、卵、納豆、豚肉、鶏肉、バナナ、にんにく、春菊、トマトパック、ねぎ、きゅうり、小松菜などを購入もさせて頂いた。
夜は豚キムチ、昨日のポテトサラダを食べました。
2021年10月14 (木) 24：49 / 76.2kg
曲をやっていました。
母のスマートフォンは、本体の充電差込口がゆるくなっていて、充電できなかったそうです。
夜はポテトサラダ、小松菜のおひたし、昨日の唐揚げを食べました。
2021年10月13 (水) 25：00 / 76.2kg
アルバムの13曲目のノイズ除去を行っていました。
5年前に母にあげたスマートフォンの電池がいくらやっても10%なので、壊れたみたいで、どうしたら良いか考えたり調べたりしていたら、もう1時位になっていました。
夜は塩唐揚げ、高菜漬けを食べました。
2021年10月12 (火) 24：44 / 76.2kg
アルバムの12曲目のノイズ除去をやりました。
夜は昨日の餃子の具の残りで団子を作り、お鍋を作りました。
2021年10月11 (月) 24：57 / 76.2kg
アルバムの12曲目のノイズ除去を行っていました。
夜は餃子、里芋バター、つるみどりのおひたしを作って食べました。
2021年10月10 (日) 24：29 / 76.2kg
料理やゲームの配信をしました。たまに弾き語りもさせて頂きました。なんと、今日は海外のレコーディングスタジオで働いているという方がいらっしゃいました。
夜は豆苗と豚肉炒め、キムチ、昨日のししとう辛味噌炒めを食べました。
2021年10月9 (土) 24：55 / 76.2kg
アルバムの曲をバックアップとして圧縮ソフトで圧縮して、Google
driveにアップロードしていました。初めて知りましたが、zipで圧縮する場合、4GB以上のファイルはエラーが出る場合があるらしいです。それを今まで知りませんでした。なので、7zという形式で圧縮をして、アップロードをしました。
夜は鶏肉もも肉のソテー、ししとうの辛味噌炒めを作って食べました。
2021年10月8 (金) 24：51 / 76.2kg
運動した方が良いのかも、と思って、ラジオ体操をかけながらラジオ体操してみたら、どうやるのか全く覚えていませんでしたし、疲れてぐったりしました。あと、夜になって、太ももが筋肉痛になりました。
曲をやりました。
夜は筑前煮、豆苗炒めを作って食べました。
2021年10月7 (木) 25：27 / 76.2kg
もう明日金曜日なの？嘘でしょう？時間が流れるのが早い！
思想とは全然関係ない、地域系のYoutubeチャンネル持っていますが、そこに「◯◯から日本を守る」みたいな名前の右翼系っぽい人からコメントが来ていて、韓国やら北朝鮮やらを揶揄するようなコメントがありました。いつもはほとんどのコメントに返事をしていますが、このコメントにはもちろん返事もしないで、ハートマークもしませんでした。なんで、そういうコメント書くんだろう。どう返事が来ると思ってんだろう。同調して、一緒に隣国を批判せよって？政治関係のチャンネルならまだしも、のんびりした地域系のYoutubeですよ。
アルバムの11曲目のノイズ除去やりました。次は12曲目です。
チリの鮭を買って、いくらがないはらこ飯を作りました。その他はもやし醤油、つるみどりのおひたしを作って食べました。
2021年10月6 (水) 24：55 / 76.2kg
アルバムの11曲目のノイズ除去を行っていました。短い間のノイズ除去をするだけでも、目が疲れてしまいます。
夜はカツ丼、ナムル、ししとうを食べました。ししとうは最後の一つがめちゃめちゃ辛くて、口に入れた瞬間に吐き出して、舌を水道水で洗いました。
2021年10月5 (火) 24：50 / 76.2kg
KENTAN RADIO -
2021年10月号です。3ヶ月ぶりです。
味噌がなくなってきたので、味噌屋で味噌を買い、スーパーで納豆、卵、肉、ニラ、もやしなどを買いました。それから、ホームセンターでアメリカのポテトチップスを買いました。とても大きくて1000円でした。
アルバムの11曲目のノイズ除去を行っていました。
夜は豚のヒレのカツ、豆苗ともやしとニラの炒めを作って食べました。
2021年10月4 (月) 23：36 / 76.2kg
Youtubeを見ていたら、頭が目の奥がいたくなって、ガンガンしていた日でした。
MTRの曲をパソコンにミックスダウンをしていました。
夜は麻婆豆腐、豆苗を食べました。
2021年10月3 (日) 24：50 / 76.2kg
お料理配信で、圧力鍋でプリンを作りました。あと、ゲーム配信もしました。
昨日、排便後にトイレットペーパーで尻を拭いたら、指を捻挫しました。
夜はししとうとピーマンと豚肉の炒め、小松菜のおひたしを作って食べました。
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2021年10月2 (土) 24：40 / 76.2kg
MTRの曲をパソコンにミックスをしていました。
キングオブコントを見ました。空気階段の1回目のが良かったです。
頭が痛い1日でした。あとは、洗濯をしました。
夜はにんにく海老炒め、豆苗炒め、冷奴を食べました。海老は殻もカリカリに焼きましたので、殻もガリガリ食べましたが、のどに刺さるのが怖いと思いながら食べました。のどに刺さっている事が不安でお湯も飲みました。
2021年10月1 (金) 24：56 / 76.2kg
広告ブログを更新していました。
曲をやっていました。
夜、Youtubeでストーリーもののゲーム実況を見ていたら、目の奥が重くなっています。
夜は昨日のカレーでカレーご飯、冷奴、小松菜のおひたしを作って食べました。
