野菜豚肉炒めは塩こうじで味付けをしました。あと、アボカドすし飯を作りました。
KENTAN日報 - 2017年3月号 <バックナンバー> <TOPに戻る>
2017年3月31日 (金) 23:49 / 71.9kg
4月1日は、寝る前に更新しようと思います。
http://kenichiwaga.com
2017年3月30日 (木) 23:49 / 71.9kg
今日も曲をやっていました。夜に、アメトークスペシャルのパクリたい1グランプリを見ましたが、とても面白くて笑いました。
野菜豚肉炒めは塩こうじで味付けをしました。あと、アボカドすし飯を作りました。
2017年3月29日 (水) 23:49 / 71.9kg
日付が先週から間違っていました。すみませんでした。
今日はアニメ「けものフレンズ」を最終回を見ました。たのしー、サイコー！最高ですか～～！などといった人気フレーズなどより、内容が良いんです。なんだか良かったです。私がお気に入りなのは、「アルパカ」「ツチノコ」です。トキの声は、あの人だったなんて。
夜、遅く寝ると、翌日頭が痛くなります。さっさと寝たいと思います。
2017年3月28日 (火) 23:49 / 71.9kg
今日もガイガーはちょっと高めで、0.1μになったりします。やっぱり、キタチョーなのかしら。分からないわね。それと、韓国の原発が漏れたという話もありますし。
今日はゴミを出したり、味噌を買いに行ったり、スーパーに行ったりしました。それにしても、近所に味噌屋があるって凄いですね。
野菜炒めの味付けに、塩こうじを入れたら、最高に美味しかったです。皆さんも是非、安全な塩こうじでやってみて下さい。
2017年3月27日 (月) 23:49 / 71.9kg
なんか、ここ1ヶ月、4回くらいですが、ガイガーが鳴ります。昨日あたりに、北朝鮮の核実験のニュースを見ましたが、それなのでしょうか。もう1ヶ月前からやってんじゃないのかしら。
MTRからパソコンにダビングしていました。
なんか、おサラダ食べていたら、お腹が冷えて、壊してしまいました。レタスは体を冷やすのかしら。分からないけれど。
2017年3月26日 (日) 23:49 / 71.9kg
昨晩、ドラマ「真昼の悪魔」の最終回を見ました。怖かったけれど、最初の方が特に怖かったです。最後の方はどうなるのか、気になる感じでしたから、怖さはさほどでした。
今日も録音をしていました。
夜は、また、なんとかマンガン・・・カオマンガイを作りました。初日に作った方が味が美味しかったけれど、タレの量が少なかったからかもしれませんね。タイ米とても美味しいので、みんな買ってみたらいかがでしょうか？楽しい気分になれますし、人間として生きている事を少しでも楽しめると思います。
2017年3月25日 (土) 23:49 / 71.9kg
今日も録音をしていました。
日中は、また、パウンドケーキを作りました。具材はアメリカ産のりんごとさつまいもです。さつまいもを入れる事により、甘みが引き上がり、素晴らしくなります。
お昼は、なんと、タイ米(ジャスミン米)を注文しておいたのが届きまして、それでさっそく、カオマンガイを作りました。これがあなた！最高に美味しかったです。日本米より好きかも、と思ってしまうくらいです。でも、納豆には合うかしらね・・・
納豆でも合うかもしれませんけれど。とても味わい深くて素敵です。
しかも、タイ米は血糖値少ないらしいです。
2017年3月25日 (金) 23:49 / 71.9kg
今日は録音をしていました。それと、肉屋で肉を買いました。
あとは、夜は唐揚げをオーブンで作りました。じゃがいもふかし炒め、サラダで食べられるほうれん草を使ったサラダ、などを食べました。
2017年3月24日 (金) 23:49 / 71.9kg
noiehoieっていう方って、政府サイドの人かな？って思っているのですが、どうなんでしょうね。
グリーンピースも、「飯舘村の放射線」のことしか言わないんだね～・・・
■ 子どもをまもりたい 3.11 原発被害者の人権をまもる国際署名 | GREENPEACE
https://act.greenpeace.org/ea-action/action?ea.client.id=1980&ea.campaign.id=59917&utm_campaign=Energy&utm_source=twitter&utm_medium=post&utm_term=EN_twitter_NRbot
どいつもこいつも国民の味方のフリをして嘘くさい。反原連は、福島の子供保養とか疎開だかの運動を排除してましたからね。そんなのが元になっているしばき隊やらが、民衆の人権を守ってくれるのかしら？と疑問に思います。
共謀罪のやつも、汚染隠しなのかな、って思っちゃいます。だって、もう今まで何度でも、警察は難癖つけて誰だって逮捕してきたじゃないの、って。
今日は薬局で、ボディーシャンプーを買ってきました。あとは少し録音しました。
夜は圧力鍋で中華おこわを作りました。美味しかったです。
2017年3月23日 (水) 23:49 / 71.9kg
周船寺でお野菜買ったり、送ったりしました。電車内でドイツ人っぽい男性が、革の手袋を落としたので、乗り換え時に拾ってあげたら、「ありがと」って言われました。
あと、インターネットで、「けものフレンズ」というアニメを見ました。CGみたいな雰囲気のアニメでしたが、なかなか面白いです。
2017年3月21日 (火) 23:49 / 71.9kg
森友学園だか、豊洲問題とか、本当に興味ないです。あとは、喫煙・禁煙コーナー。タバコは苦手ですが、それより土壌汚染を、と思います。
しかし、気にする人たちを小馬鹿にして、疑わない人たちが、こんなにも大多数なのは改めて、一体どういう事なんだと思ってしまいます。毎日のように放射能汚染についてのデータを調べても、「調べてない人たち」が私たち調べている人たちの事を「お前たちは何も分かっていない」と揶揄する。この人たちが、スポーツ観戦をし、テレビドラマに熱中し、酒を飲んでいる間も、新しい情報を得たり調べてるんだよ。
左派 「民主主義を取り戻せ！戦争反対！」 ← すでに日本に民主主義などない。すでにある意味戦時中。
右派 「日本を海外勢力から守れ！」 ← すでに海外に乗っ取られてる
こんな風に思ってます。
今日は昨日録音したのを音調整などをしていました。あとは、広告ブログを書きました。
耳はちょっと寝付けなかったので、悪化した感じもしましたが、今は良くなりました。
夜はお煮付けを作って食べました。
2017年3月20日 (月) 23:49 / 71.9kg
父が母に行き先を言わずに、友人たちと1泊旅行に出かけたみたいですが、なにやら、志津川だったそうです(三陸)。帰ってきて判明。しかも、友人たちのジジイらは、気にしてる私たちの事を馬鹿だとか色々言っているようで、かなり愚かっぽいな、って思いました。絵本みたいですね。
それにしても、公害問題が起きると、「民衆同士でいがみ合わせる」って、本当に成功してますね。
まぁ、食べないからといって、私たちは栄養失調で死んでないし、別に慣れたからストレスも感じてないし。あちらは、「食べたいものも食べられず、ストレスたまって可哀想～」とか思ってそう。
こんなありさまなので、震災以降、あまり友人なんて作りたくないですね。お避け前提じゃないと、難しいです。「食べた方が良いよ～」なんて言われたら、頭に来るし。
今日は録音していました。夜は麻婆春雨を作って食べました。
2017年3月19日 (日) 23:49 / 71.9kg
昨日は早めに寝ました。でも、まだのどは痛いです。飲み込む時ですけれど。マヌカハニーも舐めていますし、うがいもしています。
2017年3月18日 (土) 23:49 / 71.9kg
■ 『福島県お断り』女子中学生が作成した作文が胸に突き刺さる内容だと話題に…！ | Lenon-2ページ
http://lenon.tokyo/kangae/19724/2
書くのも疲れますが、要約しますと、「差別や偏見を止めて下さい」といった内容です。でも、気になる点が・・・
"決して近いとはいえない熊本に、福島から行ったのにも関わらず、「福島の物資はいらない」と現地の方々に拒否されたそうです。現地の方々も、放射能の被害を恐れての発言だったのでしょう。"
"どうして福島県から来ただけで、このようなひどい言葉をかけられなければならないのでしょうか。"
急に論点の捻じ曲げが始まってます。最初は「放射能の被害を恐れて」と、対象が「放射能」だと書いているのに、次は「福島県から来ただけで」、と対象が「人」に変わってます。
あとは、自分は福島県相馬市から宮城県女川町に避難しているのに、福島は風評被害が続いているとか、なんかめちゃめちゃですよね。安全だと思うなら、なぜ帰らないんでしょうか。
私は福島から人が来ても、そうですか～って感じですけど、福島県産の農産物を持ってこられたら、要らないって思います。それは「福島県民が作っているから」じゃないんだって。公害問題としての汚染物質の扱い方と、公害問題が起こった県に住んでいる人への態度は、別の話です。だから、福島県民が熊本に、「家を片付けましょう！瓦礫を撤去しましょう！」とボランティアだけで行ったとしたら、なーーんも言われなかったはずです。もしそこで、「福島県人は熊本に入るな！」と言われたら、それが差別です。
放射性物質へのリスク評価が人それぞれ違うのに、その違いによって、郷土愛だの差別だの愛国心だのが同時に振り分けられるの、おかしいって思わないのかな。郷土愛が高くても、汚染がひどいと自分が評価したら、逃げざるを得ないんだっつーの。郷土愛でその評価が揺れるのなら、自分を安心させるための口実にしかなってないでしょう。
今日は頭が痛かったのと、のどが痛いのが治ってません。つばを飲み込むと耳が痛いです。なので、パソコンを使うのは止めて、ソファでのんびりしていました。
夜はチーズ入りハンバーグを作って食べました。
2017年3月17日 (金) 23:49 / 71.9kg
テレビやインターネットで騒いでいる話題は、どれがスピンか分かりませんが、全部なのかな、とか思っています。放射能で避難した人たちの中で、安倍だの貧困だの色んな社会問題に振り回されてる人は、足元掴まれそう、って思っています。そういう集会とかデモとか行かない方が良いよ。顔写真とか動画とか撮られてるから。しかも、"味方"が撮ってるからね。
大の大人で、ちゃんと働いている人たちが、簡単に騙されるんだなって思う事が多いです。私も震災以降、騙された事がありますが(インターネット上で信頼してた専門家的な、危険サイド→安全サイドに変わる人とか)、気を付けたいです。「人は誰でも騙される」「人間は恐ろしい」って思ってないと、と思います。「私は情報リテラシーがあるから大丈夫」と思っている人ほど騙されやすいかもしれない、と思います。
今日は少し録音をしていました。あとは、肉屋で肉を買いました。カルビっぽい豚肉を買いたかったのですが、ありませんでした。
豚塩丼のようなものを作って食べました。まだ、のどが痛いので、寝ようと思います。皆様もご健康に気を付けて下さい。
2017年3月16日 (木) 23:49 / 71.9kg
CD
babyがセール中だったので、登録しようか迷っているうちにセール終了しました。30ドル払って売れなかったら、金を捨てるようなものではないか、と思います。
ちょっとのどが痛いので、寝させて頂きます。小松菜炒め、ポテトサラダを作って食べました。
2017年3月15日 (水) 23:49 / 71.9kg
今日も録音をしていました。
最近、地震が多いので、でかいのが来るのではないか、という気分になっています。
大根おろしで、片栗粉で焼いた豚肉を食べました。あとは、じゃがいも、菜の花のおひたしを食べました。
2017年3月14日 (火) 23:49 / 71.9kg
朝起きたら、背が伸びたような気がして、壁で測ってみました。メジャーがシャーっと戻る時に、親指をそれで切ってしまいました。とても痛くして「なんでこんな事に・・・」と言いました。背はいつもは164cmなのですが、166cmになっていました。仰向けで寝ていたからかもしれません。
あとは録音をしていました。
親子丼を作って食べました。めかぶ、アボカドも食べました。
2017年3月13日 (月) 23:49 / 71.9kg
今日は、郵便局でCDを郵送致しました。代引きで出したら、身分証明書を出せ！とのこと。口座が分かる通帳などを出せ！
やかましい！！振替口座なので通帳は無い。それなら身分証明書だけでOKとのこと。
それから、スーパーで、砂糖ことサトュー、兵庫県産米100％の酒(料理用として使っています)、グレープシードオイルを買いました。オリーブオイルがなかったの。ふざけんじゃない！置けよ！そんな風に思いました。置かんかい！とも思いました。
皆さん、体調はいかがでしょうか。私は最近はダメでした。でも、今はOKな感じ。みんな、SNSとかで楽しい事しか書いてないから分からない。熱が出ちゃった、とか書いてます？幸せな事ばっかり書くと、人をいじけさせ不幸にします。
夜は唐津のめかぶ、アボカドサラダ、味噌汁などを作って、「お食べ」しました。
2017年3月12日 (日) 23:49 / 71.9kg
当サイトでも紹介した、性の喜びおじさんこと岩下さんが亡くなったそうで、1日、ぐったりな感じでした。これから有名になってお金を儲けてほしいと思っていました。さっさと誰か、Youtubeのやり方などを教えてあげれば良かったんじゃないでしょうか。そうすれば毎日、電車で叫ぶような事もしなかったかもしれませんし。
今日は肉屋で豚肉と鶏肉を買いました。
夜はナムル、鶏肉をオーブンで焼いて食べました。
2017年3月11日 (土) 23:49 / 71.9kg
今日も赤紙来ずデーでした。あとは、曲を少しやったりしました。
母が帰ってもう10日くらい経ちました。今は熱もなく、痔も改善している気がします。でも、改善とか書くと、悪化してくるのではないか？と不安になってきます。気分もなんだか不安心があるので、なんだかな、って感じです。
昼は、マルタイラーメン「これだ」を作って食べました。
夜は豚肉野菜炒め、大根と菜の花のマヨネーズマスタード、味噌汁を作って食べました。
2017年3月10日 (金) 23:49 / 71.9kg
今日も赤紙が来ませんでした。定期検診の間隔が半年から伸びたのかしら。でも、超音波で歯をやってもらうと、5ヶ月間くらい歯がしみるようになるので、いかがなものかと思っています。しみないノーマル期間が、1ヶ月間しかありません。
3/11は、またとない安全PRの機会ですね。「科学的」とか「正しい知識」とか。「正しい」という言葉は、ヤバイですね。
今日はのんびりしていました。最近、のんびりが多いです。
夜はじゃがいもアボカド炒め、ニラ卵とじなどを作って食べました。
2017年3月9日 (木) 23:49 / 71.9kg
私は小泉元首相と城南信用金庫は眉唾もんだと思っています。城南信用金庫の社長は、「日本の汚染は運良く、たいしたことなかった」的なこと言ってるからね。
自分で土壌汚染度(ガイガーじゃなく、ベクレルで)のデータを見て、震災前とどれくらい違うのか認識して、それから安全か危険か考えてみたらいかがかしら、って思います。
今日は郵便局へ行ったり、スーパーで納豆などを買いました。しかし、砂糖を買うのを忘れました。家で思い出して「何しに行ったんだよ！」と言ってしまいました。私が買っているのは、北海道のてんさい糖です。
今日も赤紙は来ませんでした。もうこちらから電話した方が良いのかもしれませんが、地獄へ自ら入っていくなんて・・・
夜はお煮付け、めかぶを食べました。めかぶは唐津の養殖のやつです。
昼は、レモンとりんごのパウンドケーキを作りました。
2017年3月8日 (水) 23:49 / 71.9kg
今日も赤紙来ませんでした。たぶん、金曜日くらいに来ると思っています。歯医者からの定期検診のハガキすら恐ろしいと思っています。
今日は耳鼻科へ行きました。いつも自転車で行くのですが、バスで行ってみたら、疲れずに済みました。あとは、仙台にお野菜を送りました。たっぷり買って1700円。送料1050円。
そういえば、イオンのDIYコーナーは売れないのか、立入禁止ゾーンになっていました。福岡ではDIYって人気がないんでしょうか。
ルッコラサラダ、じゃがいも蒸かし炒めを作って食べました。
2017年3月7日 (火) 23:49 / 71.9kg
今日は歯医者の定期検診のはがきが来るはずだったが、来なかった。明日かもしれない。恐ろしい・・・赤紙を待っているような気分である。
今日はのんびりしていました。たまにテレビを付けていますが、「テレビは考える時間を奪うのだな」と思いました。
あとは、SHOP CHANNELで、花畑牧場のタルト紹介番組などを見ていました。昨日はFire TV Stickの新型を予約をしてみました。
夜は豚肉炒め、サラダなどを作って食べました。
2017年3月6日 (月) 23:49 / 71.9kg
今日は広告ブログを書いていました。夜はアメリカ産牛タン、小松菜サラダなどを食べました。
明日は歯医者からの定期検診のはがきが届く日です。恐ろしいと感じています。
2017年3月5日 (日) 23:49 / 71.9kg
なるべくあまりインターネットしてません。あと、ラジオは今月号はお休みにしようかなって思っています。
アルバム発売してからもう5ヶ月も経っているのね・・・ 色んな所で販売しようかと思うと、毎回、出来なくなります。今回も体調悪くなりました。
母から、買っておいた方が良いと言われていたテレビが届きました。私はテレビを見るとイライラするので要らなかったのですが、病気時に気が紛れるとか、Youtubeなども見れるから、という感じでYoutube用のリビング用モニター、という事で買いました。
Youtubeを見るためには、Fire stickなどの機器を別途買わなければいけません。4月に新しいバージョンのFire
Stickが出るので、それを買ってみたいと思っています。
2017年3月4日 (土) 23:49 / 71.9kg
地獄の1週間の間、高熱・痙攣・頭痛の他に、尻穴から血も出てました。ヒリヒリするので、痔だと思います。仙台に居る時も、痔が酷かったです。あの時は、便時に悲鳴を上げるほどでした。今はヒリヒリ感があります。もう1年くらい、シャワートイレで「中」でも痛かったの。慢性的な痔で、今回酷くなったのかもしれません。
アロエを塗っています。仙台ではアロエで治しました。昨日は血は出ませんでしたが、今日は少しありました。生き延びたいです。
2017年3月3日 (金) 23:49 / 71.9kg
ここ1週間くらい、具合が悪かったり、大変でした。今日は久しぶりにスーパーへ行ったり、薬局へ行きました。
2017年3月2日 (木) 23:49 / 71.9kg
調子が悪い感じで、パソコンしすぎると頭も痛くなるので書いてませんでした。